健康的價值,貴重無比。它是人類為了追求它值得付出時間、血汗、勞動、財富!大家好,我是「Ant」小編!讓我們看看今天要討論 哪些要需要注意的地方吧!快點筆記筆記!
俗話說:每天吃一個蘋果有利於身體健康
結果
咬蘋果時,咔嚓一口
哎呀媽啊,蘋果流血了!
咋回事呀!
還能不能好好玩耍了?
小編只想說
連刷牙都會出血、上火、牙齦紅腫、疼痛、口腔潰瘍等等…
這些情況相信大家機會有有過
認為這些都是小事
但有多少人引起重視呢?
吃蘋果出血,居然和牙齦出血有關
一、刷牙問題:
一般而言,引發牙齦出血的刷牙問題包括兩方面,一是牙刷的問題;二是刷牙方法的問題。牙刷刷毛過硬很容易損傷牙齦,造成出血。建議在使用牙刷前要先檢查刷毛的軟硬程度,出現牙齦出血後要及時更換軟毛的新牙刷,緩解出血的情況。
如果是由於刷牙方法導致的牙齦出血,要及時糾正,選擇正確的刷牙方法。一般是橫刷法和豎刷法相互結合。橫刷法是在刷後牙咬牙合面的時候使用,可幫助清潔牙合面的間隙;豎刷法指的是在刷上牙的時候刷毛順著向下刷,刷下牙的時候由下往上刷。
二、牙周病:
牙周病也是導致牙齦出血的重要原因之一。牙周病是由於口腔不乾淨,導致口腔細菌大量繁殖,而形成牙菌斑、牙石的細菌會產生大量的有害代謝物,致使牙齦組織發炎,造成牙齦出血。
三、壓力大:
很多人在自身壓力大的時候,總是容易出現牙齦出血的現象。建議要養成積極樂觀的人生態度,學會放鬆心情,舒緩壓力。在放鬆壓力之後,可以到正規的口腔醫院的進行檢查和治療。
四、全身性疾病:
正確來說,牙齦出血並不是一種病,其只是某些疾病的症狀表現。白血病、腫瘤、惡性貧血、肝硬化等全身性疾病也有可能導致牙齦出血。建議如果長期反覆出現牙齦出血的現象,就要及時到醫院進行血液或肝功能的檢查。
3大方法緩解,牙齦出血:
一、定期洗牙
洗牙是針對清楚牙齒的結石,能有效地清除口腔細菌,保護牙齦。
二、治療牙周炎
牙周炎不僅會造成牙齦出血,甚至會導致牙齒鬆動無力。僅僅是定期的洗牙並不能有效緩解牙周炎。因此,到醫院進行刮治或者其它牙周治療,才能緩解牙周炎症狀。
三、補充維生素C
補充維生素C有利於防治牙齦出血。可以在專業醫生的指導下服用適量的維生素C片,在飲食上,也可以多吃橙子等富含維生素C的水果蔬菜。
不明智、不健康、不正直地生活是不可能活得愉快的;同樣,活得不愉快也就不可能活得明智、健康和正直。 看完之後,大家心裡是不是有些想法呢?歡迎大家把自己的想法留在下分享文章喔!那麼我們下次見!我是Ant小編!請追蹤拒絕黑心,為健康把關喔!