一個症狀持續存在時，一定要謹慎看待，尋求醫師專業協助。除此之外，下列提供9個徵兆，這些看起來沒什麼的小徵兆其實隱含一些身體警訊，所以千萬別忽視它們。

1.手指改變顏色：

手指常僵硬發冷，且幾乎呈白色嗎？ 小心雷諾氏症風險。雷諾氏現象主要源於肢端血流不足，手指頭或是腳趾因缺血而疼痛、潰瘍嚴重甚或壞死，患者必須戒菸、保暖，並服用促進血流的藥物。當血液再次流向該地區時，患者有時會感到刺痛甚至疼痛。

如果症狀嚴重，或是你已超過40歲屬中高年齡層，那也應該注意硬皮症風險。

2. 視線黑點：

 

飛蚊症 – 視線內有小漂浮物在浮游或閃現﹐也是眼睛非常普遍的現象。患者不時會在眼前﹐看到有陰影在移動﹐尤其是向天空看﹐或者注視一面白牆時﹐就會感到像有小蟲子(小黑點)﹐或一團絲絮﹐在面前飄蕩或飛舞。老年人或近視者經長會罹患飛蚊症，它們可能是斑點、線條或圓形。此症狀通常無害，但可能表示你用眼過度，太依賴電子產品，眼睛健康不佳。

如果突然看到許多黑點，甚至閃光，則可能有視網膜剝離的危險，在最壞的情況下，它可能會導致失明。

3. 皮膚剝落：

如果你注意到皮膚容易剝落，產生細皮碎屑，表示攝取維他命不足。 若持續有紅腫、瘙癢，是時候去掛皮膚科了，小心真菌感染。

4. 不斷耳鳴：

很多人患有耳鳴。有各式各樣的原因會產生耳鳴，例如：壓力、耳膜創傷（因為太大聲的聲音）或突發性聽力損失。 如果你處在大分貝的音樂會或俱樂部，請注意此種耳鳴應該在48小時內消失。若持續存在，則耳腔可能已輕微受損或隱含各種問題。適當即時的治療，才能完全擺脫耳鳴。

5. 常常「肚子叫」：

肚子偶而發出一點噪音，是完全正常的現象。 但是如果經常發出聲音，常伴隨疼痛，並且非在飯前、發作沒有規律，那麼建議儘速前往醫院檢查。有腸胃疾病和消化方面的隱憂。

6. 嗅覺失靈：

隨著年齡增長，嗅覺能力可能會減弱，這狀況並不罕見。 但如果年紀輕輕，就發覺嗅覺常疲勞，或是突發性嗅覺減退，小心可能是病毒感染的症狀。

7. 黑眼圈：

 

人們睡眠不足時經常出現黑眼圈。大多數的人需要至少7個小時睡眠。每天睡9個小時是最健康的情況。 但黑眼圈也有可能是身體缺乏鐵的症狀，這將會導致貧血。

8. 遠處看起來模糊不清：

看遠處的街頭景物越來越困難、影像扭曲、影像周邊模糊不清、無法識別特定形狀或細節，以及無法看清水平與垂直線條之間的影像時，注意近視度數加深或散光問題。許多人不知道散光角度可能隨時間改變需要定期矯正。而成年後近視度數不再有明顯改變也容易使人忽略。善待眼睛，看眼科定期追蹤絕對是一個好主意。 另外，建議近視或散光眼鏡定期保養、更換。

9. 眼睛抽蓄：

如果眼睛不斷抽蓄，你已用眼過度，眼睛勞累。現今，隨著智慧手機和電腦的過度使用，越來越多人都有這種症狀。 眼睛宜離開螢幕一段時間，不在黑暗環境使用手機、配備濾藍光設備。眼睛抽蓄也有可能是你的身體缺乏鎂或神經系統出問題。

身體的輕微不適不用大驚小怪，但也不宜輕忽隨意。沒有人會想要說：「如果我早一點發現，早一點就醫檢查，就不會…….」