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小編Ant!今天要來說說關於「古今中外,壽命短的人都有這三個共同特點,活得長不長在自己!」,不知道大家有沒有興趣呢!一起來看看吧!
當一個人已經解決了溫飽等生存問題,並完成了繁衍後蛙等重大任務之後,他(她)唯一渴望事情或許就是健康長壽了。
可是,長壽與否,是由許多因素決定的。要先天的,更有後天的。有如下幾個特徵的人,壽命短。
1、耳垂小
中醫以為耳朵和腎臟有密切的聯絡,腎才能的強弱很大程度上會影響壽命,長命的人耳朵一般概括清楚,色澤光潤,耳門闊大,耳形聳高而長,也就是耳垂大,有這樣特徵的一般是長命的人。相反,耳門闊、耳垂都比較小,則壽命一般比較短。
可以仔細觀察那些長壽的老人,他們的耳朵確實比較大,耳垂比較長。
當然,很多人是天生的耳朵小,這跟遺傳有關!這也側面說明長壽與否一定程度上跟遺傳因素有關。有趣的是,可以常按摩耳朵,慢慢地它也會被拉長,這樣就可以起到調理腎臟等目的,也就在一定程度上能延長壽命。
2、眼睛暗淡無神
不管是傳統中醫學,還是現代醫學,都一致地發現,眼睛和肝臟是有緊密聯絡的。肝好的人,眼睛非常有神,這也是傳達出健康與長壽的訊號。三四十歲的人,如果眼睛還跟小孩子一樣清澈明亮,顯然,只要繼續保養,那麼會非常長壽的。
相反,肝不好的人,或者有些疾病的人,眼睛失神,不夠清轍,比較渾濁。這樣的人,當然不會長壽。
補救措施,平時注意肝臟護理,可以像鳳山、巴馬等地的老人一樣,酒飯後喝點當地巴馬的藤茶排肝毒。除此,不熬夜,少喝酒(有肝病的人最好戒酒),養成個良好的生活習慣。慢慢地,肝就好了,眼睛也明亮起來,自然會健康長壽。
3、臉部僵硬無表情
臉部表情單一的人,反映就是心態不是很好。這種人一般不會長壽的。我們常常可以發現,長壽的老人雖然飲食習慣各有不同、生活的地方和習慣也不一樣,甚至有些老人的生活方式並不完全健康(比如愛喝酒、抽菸),但他們的共同點是都有良好的心態。
想要長壽,要養成“微笑”的習慣。多呼吸一下新鮮空氣,多感受一下大自然的美妙。心想著:我很開心,我很開心,慢慢地,你就自然而然是真的開心了。你看那些長壽的老人,嘴上總是掛著溫和的微笑!這個現象能給我們一點啟示。
總之,我們要傳表的意思就是說,長壽與否,固然有先天因素,但後天的改變才是最重要的。
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