大家好，我是健康一點靈小編Uber！今天要來說說關於「口臭，自己卻不知道，1招判斷，每個人都試試吧，避免尷尬」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

 

口臭，簡直是一種“有口難言”的尷尬，一張嘴就帶出一股難聞的氣味，和熟人興致勃勃聊天時，人家卻表情尷尬，步步退避；談工作時，別人掩鼻皺眉；連最親密的人也不願 “零距離”接觸。

有趣的是，65%的人可以感知自己的口臭，另外35%的人需要別人委婉的告知。教你一個最簡單的判斷方法：向手心哈氣或聞聞牙線的殘垢，也可用棉籤、牙籤或小勺在舌苔或牙縫上刮一下，一聞便知。

有些人也會在鬱悶為什麼我天天早中晚都刷牙都會有口臭？“口臭”不算嚴重但確是一個很尷尬的問題，要及時解決。

口臭最直接的病菌之一是幽門螺桿菌

 

一般我們認為的口臭，僅僅是有“口氣”，但是實際上並不是表面上的如此簡單。不少口臭患者通過檢查發現有幽門螺桿菌感染，幽門螺桿菌具有尿素酶，能水解尿素，而產生氨和氨基甲酸，氨基甲酸又能降解氨，氨是有異味的，因此，當其一部分直接通過消化道遊離飄出口腔，另一部分血液帶至肺泡、隨氣體交換撥出時，就會引起口臭。專家稱，這個“菌”除了在胃裡，還可寄生在牙齦溝、牙結石下等位置，直接在口腔產生腐臭氣體。

一般幽門螺旋桿菌引起的口臭是沒有辦法通過刷牙或者口香糖可以去除的，必須要抑制或者殺死幽門螺旋桿菌才可以。

幽門螺桿菌怎麼治療？

中醫建議常喝丁香茶,早在古代，丁香茶葉養胃的功效就被古人記載進醫書裡面，《本草新編》記載：丁香，有雌、雄之分，其實治病無分彼此。味辛，氣溫，純陽，無毒。入腎、胃二經，又走太陰肺臟。止噫呃氣逆、翻胃嘔吐、霍亂，除心腹冷疼，暖腰膝，壯陽。

此外長白山藥谷丁香茶葉中含有丁香油和丁香酚。現代研究表明，這兩種物質能有效的抑制幽門螺旋桿菌的活性，從而達到抑制和殺死幽門螺旋桿菌的效果。

丁香茶以長白山藥谷出品品質為最佳,千萬不要買到假貨。

另外,平時少吃辛辣冰冷的東西,可以常喝小米粥,五穀雜糧等養胃的食物。

建議有口臭的人，隨時準備口香糖在身邊清晰一下!看完後是不是覺得Uber小編在健康一點靈分享的健康生活文章很好呢？想看更多好文，或是喜歡健康一點靈的文章的話，可以按讚追蹤拒絕黑心，為健康把關並分享這篇「口臭，自己卻不知道，1招判斷，每個人都試試吧，避免尷尬」出去給大家一起看看喔！