牙疼應該每個人都有過經歷，或多或少，或輕或重，關於牙疼我們可能終其一生聽到過許許多多的秘方訣竅，效果也是因人而異，下面就為大家介紹一下治療牙疼有什麼好辦法？牙疼應該如何預防並保健？

治療牙疼有什麼好辦法？

據說我們平常生活中最常見的調味料——鹽，就是牙疼的剋星之一，取一點鹽泡成鹽開水，等到鹽水晾涼後頻繁多次漱口就能起到止牙疼的效果，其作用原理就是鹽水的消毒殺菌的作用。
還有就是冰敷，利用熱脹冷縮的原理，對牙齦紅腫疼痛很有效果，還有一種說法是冰敷讓牙齦都麻木了，也就感覺不到疼痛了。跟冰敷有異曲同工之妙的，就是花椒顆粒，取一粒放到疼痛處，可以起到麻醉劑的效果。

牙疼應該如何預防並保健？

一、日常飲食方面

為了我們的牙齒健康可不能冷熱酸甜，想吃就吃，一定要有節制，不要等到牙疼到難以忍受的地步了再去後悔，不該不保護牙齒，爭取做到少吃糖，少喝碳酸飲料，因為碳酸飲料多多少少對牙齒有一定的腐蝕作用，也不要用牙齒去咬啤酒瓶蓋，核桃一類的硬物，畢竟牙齒只是我們咀嚼食物的工具，它不是萬能的。

二、刷牙方式的正確合理

保護牙齒要從娃娃做起，從四歲以後其實就可以給孩子樹立一個保護口腔和牙齒的好觀念，選用柔軟的兒童牙刷和牙膏，做到每天規律刷牙，起床前，睡覺前以及飯後都進行牙齒的清潔，並且給孩子好好培訓該怎樣刷牙。

我們成年人也一樣，保持；良好的刷牙習慣，用溫水堅持清潔牙齒，牙齒一定會比別人的更健康。再有就是老人了，老人可能因為身體原因或者是觀念，不注意每天牙齒的清潔，久而久之牙疼就找了上來，對於老人來說每天例行刷牙漱口還是很有必要的。

三、定期檢查牙齒

牙齒也跟身體一樣，需要定期進行體檢，體檢是為了及時發現牙齒有沒有什麼問題，早發現早治療，從而有效降低牙疼病發生的概率。
溫馨提示 千萬不要再抱著牙疼不是病的觀念了，作為人體骨骼的一部分，擔任著我們食物咀嚼的重要責任，牙疼是病，需要治療，更需要預防，任何人都不能對牙疼置之不理，積極用藥治療才是上策