大家好，我是健康一點靈小編Uber！今天要來說說關於「經常喝雞湯，身體會有可喜變化！但這種人卻沒福！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！
雞湯，營養美味好吸收！是很多家庭都喜歡的滋補佳品。
雞湯含有大量的維生素C，能夠有效地抑制人體內的炎症以及粘液的過量產生，對鼻腔堵塞，流鼻涕，頭痛，疲倦，喉嚨刺痛感，咳嗽次數，發燒等有顯著的緩解作用，對清除呼吸道病毒有較好的效果。
另一方面，雞湯還有提高人體的免疫功能的作用，這不僅僅是因為含有大量的維生素，還由於微量元素的補充讓身體免疫能增強。
以下5種人最好不要喝雞湯
1.高血壓患者：
高血壓患者喝雞湯，會使血壓持續升高，難以降下！還會進一步加劇動脈硬化。
2.高血脂患者：
雞湯中的脂肪被吸收後，會促使血脂、血膽固醇進一步升高，會在血管內膜沉積、引起冠狀動脈硬化等疾病。
3.膽道疾病患者：
雞湯的脂肪含量高，喝雞湯會刺激膽囊收縮，分泌更多的膽汁參與消化，容易誘發膽囊炎發作。所以，膽囊炎和膽結石症經常發作的患者，不宜多喝雞湯。
4.胃酸過多的人：
患有胃潰瘍、胃酸過多或胃出血的患者自身胃酸分泌就過於旺盛，如果喝雞湯的話，會更加刺激胃酸分泌，加重病情。所以，胃酸分泌過多的人不宜喝雞湯。
5.腎功能不全的人：
雞湯中含有豐富的小分子蛋白質，而患有急性腎炎、急慢性腎功能不全或尿毒症扥腎功能不全的患者對蛋白質分解產物不能及時處理，喝多了雞湯就會引起高氮質血癥，加重病情。
除此之外，雞肉和牛肉、豬肉比較，雞肉缺乏維生素B16、維生素C、維生素D，並還可能含有激素殘留。孕婦長期食用易造成回奶，老年人長期食用的話，會有多餘的膽固醇存積在體內，不但不利於健康，也會增加心臟病、腦血栓誘發的機率。
所以，想真正補身體，建議還是多吃些有營養的水果蔬菜，保持營養均衡！
健康一點靈：