蜂蜜，一直以來都被認為是一種滋補佳品，
更有著「液體黃金」的美譽。
如今越來越多的人開始注重養生了，
而用蜂蜜泡水喝也被認為是一種養生的好方法，
但是吃蜂蜜也是很考究辦法的，
不一樣的吃法養分成效也是不一樣的，
小編教你幾種有特殊功效的吃法。
蜂蜜是很常見的一種天然營養品，它不僅口感香甜，
還含有人體所需的大量營養元素，
可以直接被人體小腸吸收提供能量，
具有滋補、潤燥、解毒、美白養顏、
潤腸通便之成效，因此非常受老百姓們的歡迎。:
許多朋友對蜂蜜的常識瞭解不多，
一問他你蜂蜜怎麼吃啊？
回答除了是沖水喝，就還是沖水喝，
但沖水喝其實很浪費蜂蜜的食療功效。
因為很多時候，只要在蜂蜜里加上一些小食材，
那麼就能讓它的營養更豐富，養生功效也更多
起到一加一大於二的養生效果，
因此真正會養生，會喝蜂蜜的人，
都不會直接沖水幹喝蜂蜜，
而是跟下面這些小訣竅結合起來食用，快來看看吧。
一、蜂蜜加檸檬
蜂蜜跟檸檬都有很好的排毒功效，
兩者結合自然效果翻倍，
而且還有助於補充身體的維生素C，
可以起到美容養顏，美白肌膚的功效。
對於女人來說，常喝蜂蜜檸檬水的話，
還能有效改善黑眼圈症狀，
提高人體抗輻射能力，讓人越來越年輕。:
二、蜜蜂加綠茶
說到通便排毒，蜂蜜加綠茶一起飲用有奇效，
綠茶特有的生物鹼，可以分解人體內的脂肪，
還會在胃的內壁構成一層保護膜，組織人體吸收脂肪，
再加上蜂蜜本來就可以治療便秘，
而綠茶本來可以降火，去燥熱，
一起飲用能夠清理腸道，讓你一身輕鬆。:
三、蜂蜜加柚子
其實蜂蜜跟柚子可以說是絕配，
一起飲用美容養顏的成效能翻倍哦。
柚子含有鈣、磷及維生素、檸檬酸等多種養分成分，
這些養分元素可以跟蜂蜜完美結合，消除皮膚色素沉著，
排出身體毒素，對皮膚有美白效果，
而且口感也甜美動人，常喝讓你越來越瘦。:
四、蜂蜜加核桃
核桃跟蜂蜜都是營養非常豐富的美食，
把它倆加在一起喝，不僅養顏滋潤肌膚的效果能加倍，
而且還能補腎健腦，對於工作很費力很勞累的人來說，
多喝好處很大。山核桃好剝又好吃，
只要5個核桃加水煮15分鐘，再加入2勺蜂蜜就就可以喝了。:
五、蜂蜜加玫瑰花茶
玫瑰花茶自古以來就是很受歡迎的一種飲品，
喝完之後簡直唇齒留香，而且養顏排毒的效果也是一流，
如果玫瑰花結合蜂蜜，不僅排毒通便的效果能加倍，
還能夠起到舒肝益氣，使人心情舒暢的作用，
絕對是超健康的養生茶飲。:
六：蜂蜜水+火麻油
大家都知道早上起來用溫開水沖蜂蜜喝能夠促進腸道蠕動，
有助於排便。很多人都喜歡早上起來空腹喝一杯，
喝完之後過不久後就開始有了便意。
七、蜂蜜加柚子
其實蜂蜜跟柚子可以說是絕配，
一起飲用美容養顏的成效能翻倍哦。
柚子含有鈣、磷及維生素、檸檬酸等多種養分成分，
這些養分元素可以跟蜂蜜完美結合，消除皮膚色素沉著，
排出身體毒素，對皮膚有美白效果，
而且口感也甜美動人，常喝讓你越來越瘦。:
純正的農家蜂蜜，口感溫潤清甜不說，
對胃腸功能也有非常好的調節作用，
可以有效清潔腸道，顯著縮短排便時間，
而且女性如果長期堅持喝蜂蜜水，