俗話有說：10個女人9個寒。夏天吃冰棒，吹空調，長輩都會勸你少吃，注意保暖，小心容易宮寒，生活中有宮寒問題的女人並不在少數。宮寒，是在中醫疾病提到的一個詞，百病起於寒，宮寒在婦科病及婦科不孕症中佔一半以上，所以說宮寒這不是小問題，特別是對年輕女性危害大，要及時保養調理。那麼下面我們一起來了解下宮寒！

宮寒分先天和後天兩種。先天宮寒是由於腎陽虛，體內陽氣不足，內寒導致的宮寒。症狀有畏寒怕冷、腰膝痠軟、總感覺腹部發涼甚至腹痛、頭暈乏力明顯、月經量少等。
後天宮寒是由自然界寒邪(外寒)侵襲到體內導致的。比如愛吃冷飲等寒涼之物，夏天空調溫度過低、常穿露臍裝、冬天衣著單薄等，用不正常方法快速減肥也會導致宮寒。

一、4個方法測試你是不是屬於宮寒

中醫通常是通過望聞問觸四種方式來判斷的，看以下四個方面就知道了！

望——月經發黑有血塊，白帶清稀量多，舌苔發白膩而滑，面色黯黃，小便較多，面板粗糙，暗黃無光，容易長黃褐斑，雀斑，身體發胖
聞——白帶有腥味
問——月經延遲或者閉經，痛經，性冷淡，月經前小腹墜脹、腰痛乳房脹痛
觸——小腹溫度較低，四肢冰涼，怕冷

二、宮寒會影響懷孕？

在一檔綜藝節目《中國式相親》，有對家長就針對宮寒進行討論，她們一本正經在論證“手腳冰涼的女孩子不能要”，因為這樣的女孩可能有“宮寒”，而“寒氣”就會傳給下一代。導致她生出的孩子會小腸疝氣，自然會營養不良。對於這個宮寒會不會遺傳給下一代這就先不說，但是宮寒會影響懷孕嗎？
女人宮寒的表現就有月經不調，手腳冰涼，怕冷這些問題，很多宮寒的女性月經延後，少則推遲十多天，多則兩三個月，排卵不規律，自然難以受孕。宮寒最直接的理解是子宮寒冷，加之宮寒女性的體質虛弱，不適宜胎兒的生長，所以容易導致流產。