腸息肉的發病率會隨著年齡增加，一些久坐不動，壓力大，經常在外面吃飯的人也容易中招，如果沒有條件定期篩查，就要在平時多觀察自己的大便情況，及時發現問題了。

如果身體出現以下3個訊號，別猶豫，馬上去醫院做進一步檢查。

 

1.大便顏色形態發生改變

大便發紅、發黑或顏色不均，說明可能存在消化道出血的現象；大便的形狀發生改變，變細、變扁或形成溝槽則可能是腸內出現贅生物造成的，可通過便潛血試驗進行初步檢測。

 

2.便血或粘液便

如果排便過程中出現鮮紅血液或粘液，出血量不多，肛門出無明顯觸痛，多為直腸出血的徵兆，可到醫院進行指檢初步判斷息肉位置和大小。

 

3.便祕或腹瀉

如果便祕和腹瀉的現象加重，或交替出現，很可能是腸道病變造成的功能紊亂，甚至一些較大息肉會造成腸道梗阻的現象，而多數腸癌患者在早期會出現腹瀉與便祕交替出現的現象，所以，出現這類症狀最好去做一下腸鏡檢查，以免除後患。

 

醫生提醒：40歲以上的人群，每天久坐超過5小時的人群，有煙酒史的人群，平時經常外出吃飯，或喜歡吃油炸燒烤食品的人群，發現問題應及時聯系醫生。

此外，飲食上應多吃粗糧、新鮮水果蔬菜，少吃高脂肪、高糖、辛辣食物，也有助於預防腸息肉的發生。