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小編CA！今天要來說說關於「冬日這樣預防痘痘就對了：這四個正確方法，千萬不要錯過！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

 

冬季，也是脂溢性皮炎的好發季節，所以預防痘痘也是非常有必要的，下面我就教你四種預防痘痘的方法，趕快來看吧。

冬天怎麼預防痘痘？

冬季，是脂溢性皮炎的好發季節，如果你不想被它襲擊，就要注意以下幾點：

【方法一：洗臉要得法】

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不要過度的食用洗滌用品，不論是油性皮膚還是乾性皮膚都不要過度洗滌。

有人認為，油性皮膚的人“皮厚”，便隨意使用各種去油的洗面奶、硫磺香皂甚至洗衣肥皂等，每次洗臉時都加倍用勁兒，以為這樣就能把油洗得乾乾淨淨，其實，這種刺激反而會使得“臉皮更厚”容易發生脂溢性皮炎。

其實，油性皮膚可用去油洗面奶每週2-3次，最多每日1次，而平時用中性的洗面奶即可，輕輕揉洗，不要用力擠壓毛孔，皮膚瘙癢時用手輕拍，不要用力撓抓。

【方法二：保持室內通風、換氣：】

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長期坐在辦公室，上下班走在馬路上，坐在汽車裡，與大自然的接觸很少，所以皮膚缺乏充足的呼吸，特別是在化學實驗室、電腦室工作的人，化學毒素、輻射能夠引起表皮環境的改變，使得皮膚菌群失調，蟎蟲、痤瘡桿菌等微生物大量繁殖，進而發生皮膚損害。因此建議秋季早晚用溫水洗臉後，塗抹保溼霜，經常去野外呼吸新鮮空氣。

【方法三：注意飲食：】

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秋季天涼，但要注意飲食中的熱量、麻辣食物不宜增加過多，否則可引起胃腸功能紊亂、誘發或加重脂溢性皮炎。

【方法四：正確求醫：】

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脂溢性皮炎通過精心的護理以及正確的用藥，是完全能夠改變皮膚性質而達到治癒的目的。

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