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小編CA！今天要來說說關於「冬季三個方法讓女生，遠離這種腳部問題，留住一雙嫩腳！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

寒冷的冬天一到，有的人就開始出現手腳乾裂的現象，尤其是腳後跟乾裂，不僅疼痛難忍，而且影響我們的正常生活。那麼腳後跟乾裂怎麼辦？有哪些方法可以有效防治腳後跟乾裂呢？

 

腳後跟乾裂是很多人容易患的一種疾病，腳後跟開裂主要有兩個原因，一個是冬天面板乾燥，角質層脫水，面板缺水而幹得裂開，還有一種是因真菌感染引起的。真菌感染會引起很多足部疾病，比如腳氣、水泡，腳部面板乾裂也是其中之一。

 

腳後跟出現乾裂，有幾點要注意：首先不要剪、撕裂開的皮，以免形成傷口；其次，別穿太高太緊的鞋，少走路，以免摩擦腳後跟，使角質層更厚；還有，用水浸泡腳後跟的時間不能太長，最好不超過半小時。

 

 

 

腳後跟乾裂治療方法：首先一是要經常注意保護面板冬季外出或在室外工作應穿戴厚暖的鞋襪和手套。

二是注意不要用鹼性大的肥皂、汽油、洗衣膏、餐洗淨等洗手腳冷天還應適當減少洗手腳的次數；洗手後擦一點油脂、脂護膚霜、甘油等潤滑面板。

 

三是因工作需要必須接觸潮溼或有刺激性的物品時應事先塗擦上述油膏以保護面板，其次飲食要豐富應適量攝入富含蛋白質的食物。多吃水果和蔬菜多飲水尤其多吃些富含維生素A的食品如韭菜、胡蘿蔔、牛奶、小白菜、動物肝臟等。

 

每年秋冬季面板乾燥明顯的人應該注意對面板的保溼保暖，並堅持用溫熱水洗澡、泡腳之後一定要擦上蛤蜊油、甘油、白凡士林等油脂性的護膚品，此外，在勞動或運動後應眷擦乾汗液避免面板直接暴露在空氣中使面板失去水分變得粗糙甚至皸裂。

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