大家好,我是
健康一點靈
小編葡萄!今天要來說說關於「冬天怕冷不開窗:關於開窗通風,90%的人都做錯了,快來看看是不是你!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!
誤區1
嫌冷不開窗?!
準確做法:再冷也要開。
一個人在正常情況下每小時要撥出22升二氧化碳,若透風不良,這些人體撥出的二氧化碳就會會聚在室內。開窗透風可以令人取得較多的”氛圍維生素”(負離子),能新增人的壽命。開窗次數並不是越多越好,一天開窗透風3次,每次不少於15分鐘,根本就可以保持室內氛圍的新穎。
準確做法:10:00至15:00開窗最好。
很多人習性早晨下班前開窗和早晨返來開窗。但據研討測試,城市都會裡兩個氛圍淨化頂峰普通在日出前後和黃昏,此時是最不宜開窗的時光。而兩個相對的氛圍乾淨時段是上午10時和下戰書3時前後,倡議各人在此時光段多開窗。
誤區3
廚房炒菜時才開窗?!
準確做法:只需用爐灶就要開窗。
有的家庭只在炒菜時用油煙機和開窗,燒水燉湯時卻不必油煙機,也不開窗。實在即便僅僅是燒水,燃氣的廢氣也很容易在廚房會萃並分散到客堂和臥房。
誤區4
夏季睡覺時不克不及開窗?!
準確做法:夏季睡覺時窗戶可恰當開條縫。
夏季睡覺時,很多人總喜好關門閉窗,免得受寒著涼。實際上,夏季睡覺時窗戶只管開條縫,但要避免對流風,不要讓風間接吹到身上。抱病或碰到微風、大雨時不宜開窗。
誤區5
霧霾天不克不及開窗?!
準確做法:霧霾天需求按時開窗。
碰到霧霾十分嚴重的時光,需新增開窗時光。最幸虧有紗窗的情況下,窗戶開小一點,並運用加溼器、溼化噴霧,或在暖氣上放一盆水,以新增氛圍溼度,讓塵埃和微生物都沉下去。
誤區6
有氛圍淨化器就夠了?!
準確做法:天然透風才是霸道。
現在,市面上普通的氛圍淨化器只能除塵、除油煙和異味,稍好的可以殺滅細菌和病毒。但是,長時光在封鎖空間運用氛圍淨化器有可能形成二次淨化,當氛圍質量惡化,就沒須要長時光開啟氛圍淨化器,應以天然透風為最優挑選。
看完後是不是覺得葡萄小編在
健康一點靈
分享的健康生活文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡
健康一點靈
的文章的話,可以按讚追蹤健康新視界並分享這篇「冬天怕冷不開窗:關於開窗通風,90%的人都做錯了,快來看看是不是你!」出去給大家一起看看喔!