在醫院被診斷為“頸部食管惡性腫瘤”,必須立即手術。醫生為他切除了食管腫瘤並重建食管。
食管比你想象中的要脆弱!
人體的食管壁由黏膜組成,食管對溫度、疼痛都不敏感,常常被誤認為很堅韌,其實它比口腔還脆弱,超過70℃的食物就會損傷食管黏膜。日積月累食管黏膜被反覆燙傷,很可能誘發食道癌!
食道癌是人類常見的消化道惡性腫瘤之一,位於全球腫瘤發病率第8位,死亡率第6位,全世界每年約有30萬人死於食道癌。
還有一些人喜歡吃燙食、進食過快,也容易刺激食管黏膜,導致癌變。
另外,反流性食管炎等慢性炎症也是食道癌發病的溫床。
有如下的症狀就一定要注意了!
尤其是高危人群,出現以下症狀一定要及時就醫,不要抱著僥倖心理。
1、吞嚥食物時的異物感
咽食過程中食物(特別是乾硬食物)經過病變區可能產生一種異物感,而且常固定在一個部位,有的病人描述像有永遠咽不完的東西的感覺。因症狀輕微並呈問歇性發生,也易為病人所疏忽。
2、胸骨後脹悶或輕微疼痛
這種症狀並非持續發生,而是間歇性或在勞累後及快速進食時加重。這是因為食管本身隨時都在蠕動,只有當蠕動到病變部位時才會出現症狀。
3、吞食停滯或頓挫感
患者吞嚥食物時似有在某個部位一時停滯頓挫的感覺,這情況也非持續性,只有在病變發展後才逐漸明顯起來。
4、胸部脹悶或緊縮感
患者胸前部始終有一種悶氣現象,似有一物體堵塞,使胸內呈緊縮的感覺,在吞嚥食物時尤為明顯,但不影響正常生活和工作。
怎麼預防食道癌,保護生命通道?
食道癌有一個特點——無法通過其他方式篩查,只有胃鏡檢,準確率高達99.2%。且不受患者年齡、病灶大小、病灶深度的影響。因此,食道癌高發地區、有家族史、長期抽菸喝酒、40歲以上的人應該每年做一次胃鏡。
除此之外,也可以從以下幾方面著手。避免進食過硬食品:進食食物過硬、咀嚼不細緻容易導致食道反覆受到傷害。食道是一切飲食經過的器官,食物在食道內成團,有序進入胃內消化。
避免長期吃刺激性食物:
過辣、過燙、刺激性食物對食道也有傷害,刺激性食物還包括濃茶、濃咖啡、烈性酒等。不少食道癌患者曾經有長期飲酒的習慣。少吃醃製食品:一般來說,發黴食物和含有亞硝胺類化合物的食物易誘發癌症,所以要儘量避免食用,黴菌會增強亞硝胺的致癌作用。營養均衡:蛋白質缺乏會導致食管黏膜增生,容易發生惡變;脂肪缺乏時有礙必需脂肪酸和脂溶性維生素的吸收,影響健康和降低免疫功能,所以要多吃新鮮蔬菜和水果。補充微量元素:
患食道癌的病人常缺乏鐵、鉬、鋅、錳、硒等微量元素和維生素A、B2、C,故高危人群可在醫師的指導下,適當補充相關的微量元素、維生素和藥物來預防。
俗話說:“冰凍三尺,非一日之寒”,食道癌的發生發展不是朝夕之事。因此,凡是40歲以上中老年人,尤其是來自或生活在食道癌的高發地區的人(男性更甚),平時有食用酸菜、飲酒等習慣者,近期出現吞嚥困難、胸骨後疼痛或不適等一種或多種先兆症狀時,不可掉以輕心。
應及時就醫食管脫落細胞學檢查、X線鋇餐檢查、食管鏡與活組織檢查以便能夠早期發現病情。只要做到三早,即早期發現、早期診斷和早期治療,就可大大提高患者的生存率。
預防食道癌食譜
菇菇飯
猴頭菇、紅菇都有保護食管、修復食管黏膜,輔助抗癌的作用。
【食材準備】:
猴頭菇、紅菇、彩椒、五花肉肉末、雞蛋、香蔥、黑芝麻
【烹調步驟】:
1、將雞蛋的蛋清、蛋黃分開;
2、米飯裝進保鮮袋,倒入蛋黃,補充少許清水,將米飯與蛋黃揉捏均勻;
3、鍋中加入少許底油,加入蛋清,凝固後盛出備用;
4、鍋底留少油,將五花肉末煸香,下入猴頭菇、紅菇,旺火煸到幹香狀態;
5、鍋底加入少油,米飯下鍋,大火翻炒,炒干時加入蛋白、蘑菇肉丁翻炒,加入食鹽、胡椒調味,起鍋前加入彩椒、香蔥;
6、碗底放入黑芝麻,將炒飯盛入碗中,再扣在盤子上即可。