俗話說得好！身體健康者常年輕;無負於人者常富有。大家好，我是Ant小編！讓我們一起來看看今天要討論的冬天喝白酒的好處，利用一個小妙招，讓你喝酒更健康！吧！

 

酒一直是人們所喜愛的一種飲品，很多人在冬天很喜歡喝白酒，大冷天，來一杯溫的白酒，全身就會暖暖的，但是也有很多人接受不了白酒的濃香而選擇啤酒，但不為人知的是冬天喝白酒比喝啤酒的有5大好處。

 

好處1：安神助眠

白酒中的成分很複雜，這些物質中有不少是人體健康所必需的。有失眠症者睡前飲少量白酒，有利於睡眠，並能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。

好處2：祛除溼氣

人到中年，適當喝點白酒是非常必要，由於工作勞累，有不少到中年的人患有頸椎病、關節炎、體內溼氣重等症狀的，如果喝啤酒會加重這些病症，適當喝些白酒反而可以活血化瘀，去除體內溼氣。

 

 

 

好處3：促進血液迴圈

夜晚服用少量的白酒，可平緩的促進血液迴圈，起到催眠作用。飲少量白酒可刺激胃液分泌與唾液分泌，因而起到健胃和止疼痛、利小便及驅蟲的作用。中醫用白酒治療疾病或做為強腎補劑已有很久的歷史。

好處4：促進消化

適量喝白酒不但可以刺激胰島素分泌不說，還能刺激人體消化系統的其他分泌，所以說，適量喝白酒是有助人體的消化和吸收能力，體內的各種消化液的數量增多，這樣是很好的幫助人體消化。

 

好處5：祛除寒冷

 

 

每100克白酒中含有1246千焦能量，因此白酒中含有較高的熱量，當天氣嚴寒的時候，適量喝點白酒，可以祛寒寒冷，讓我們身體迅速暖和起來，血液也流通加快。

冬季喝白酒小竅門：燙一燙，再喝，更健康

白酒的主要成分是乙醇（酒精），除此還有醛，飲酒過多會引起酒精中毒。醛雖然不是白酒的主要成分，但對人體的損害要比酒精大得多。

 

可是醛的沸點低，所以只要把酒燙熱一些，可以使大部分醛揮發掉，這樣對人身體的危害就會少一些。　　

小提示：酒也不能燙的太熱，否則會傷肺。正確的飲酒方法，就是要在酒不冷不熱時飲。古人有“溫酒”、“暖酒”之說，其原因也就在此。

 

 

喝酒傷肝傷胃，要做好防護工作，不讓喝酒給你身體帶來傷害！

喝酒前吃辣木籽：辣木籽富含多種礦物質、維生素、20種氨基酸、46種抗氧素，而它內含有的一種活性成分，可以有效針對酒精，保護胃部而且加快酒精散發。這樣讓醉酒帶來的”災難”降到最低。

 

要成為德、智、體兼優的勞動者，鍛煉身體極為重要。身體健康是求學和將來工作之本。運動能治百病，能使人身體健康，頭腦敏捷，對學習有促進作用。 請大家分享出去吧！我是「Ant」小編！大家要一起健健康康的喔！ 按讚健康一點靈！把我們

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