大家好，我是健康一點靈小編葡萄！今天要來說說關於「六種體質養生茶，你適合喝哪一種，看看就知道！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

雖然喝茶是很好的養生的辦法，但是不同的人要喝不同的茶，這是因為每個人的身體狀況不一樣，人的體質有燥熱、虛寒之別，養生茶也有涼性、溫性之分。喝茶雖好，但是也要注意選擇。但是不同體質的人要根據自己的體質找茶，下面來看看你的體質屬於哪杯“茶”。六種體質養生茶,你適合喝哪一種。

美容養顏“女性“藥茶

1.三花清涼茶：

該藥茶由三種花組成，分別是杭白菊、野菊花和金銀花，超市詞礅湛鑀裡即可買到這些原料。該藥茶有清熱解毒、平肝明目的功效，適宜女性飲用。

2.養顏茶：

由靈芝、玉竹、麥冬等組成，具有養陰生津、安神健胃的功效，配方在藥房裡可抓到。
清咽明目“祛火“藥茶

1.利喉清咽茶：

由西青果、射干、麥冬、黃芩組成，具有消炎止痛、利喉清咽的作用。尤其是因工作繁忙而導致“上火”的上班族，這款茶很值得推薦。

2.明目茶：

現代人已離不開電腦，而長時間盯著電腦螢幕，眼睛容易疲勞。此時，不妨喝點用枸杞子、白菊花、生晒參等配成的藥茶，可有效緩解眼睛疲勞。

養心安神“老年“藥茶

1.決明子苦丁茶：

用炒決明子和苦丁茶等純正中草藥沖泡，具有清熱降火、平肝明目、降血脂和降血壓的功效，特別適合有高血壓的老年人服用。

2.養心安神茶：

由五味子、旱蓮草、劉寄奴配方，可防治失眠多夢、頭痛頭昏、神經衰弱等。

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