大家好，我是
健康一點靈
小編葡萄！今天要來說說關於「六種食物越吃咽喉越爛，慢性咽炎千萬別再吃了！快來看看吧！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！
患有慢性咽炎是需要忌口的，特別是在容易發病的時間，特別是季節交替的時候、夏天容易上火的時候、冬天溫度低的時候等等若是不小心吃錯食物，咽喉很快就有不適感，咳嗽咽喉腫痛馬上就來。所以瞭解自己不能吃什麼是可以避免咽炎發作的。
慢性咽炎最好別吃的6種食物，多吃一口咽喉越“爛”
1.刺激類食物比如濃茶、咖啡、可可以及蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等幹辣刺激性食物，要知道咽炎患者咽部的毛細血管對刺激很敏感，常常處在充血狀態，若是進食到了辣的食物，常人都受不了更何況咽部“受傷”的人。
2.甜酸類食物酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時，蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎症不易治癒。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習慣，這種吃法對咳嗽初期是不妥當的。
3.寒的、冷的、涼的食物包括但不侷限於冷飲、冰激凌、冰鎮過的食物等等，因為冷食會造成肺氣鼻塞，也會引起咽部刺激，造成症狀加重，患者可以細想下是不是每次吃了冷的東西后，咽喉更難受了。
4.魚腥蝦蟹類海鮮海鮮類食物對咽喉的影響也很大，特別是風熱咳嗽的咽炎。很多咽炎患者在進食魚腥類海鮮食物後咳嗽就加重了，這是因為腥味刺激到呼吸道，而且某些人的呼吸道對魚蝦蛋白過敏，所以患者最好少吃這類食物，特別是白鰱、帶魚。
5.熱的食物有些人喜歡吃滾燙滾燙類的食物，像熱湯、熱粥等等，特別是在冬天，認為吃了熱食可以暖身子，其實是錯誤的，滾燙的食物不僅會傷害咽部，還會傷害食道、胃等等，最好等到溫一點再進食。
6.煙、酒菸酒雖然不是食物，但也是經過咽部的東西，對咽喉的刺激不亞於其他食物，而且像煙還帶有致癌物，而且對人的肺危害極大，因此有慢性咽炎的人必須戒菸、戒酒。
總結：慢性咽炎患者日常最好就吃些溫和的、不刺激的食物，為了養好咽喉忌口是必要的，不要因為一時的貪吃加重病程，不然就得不償失了。而對於咽炎的治療，最好少用西藥，雖然消炎快，但是永多了也是會讓咽喉“更爛”，更難根治，畢竟有耐藥性。
慢性咽炎食方：亦亦潤喉茶：食療偏方對咽炎的治療有好處，而且因為是茶，嘴饞的人也可以多喝，並無副作用而且還很安全。
亦亦潤喉茶配方：橘紅、梔子、羅漢果、胖大海、甘草。
食方出自《本草綱目》，主要是針對改善咽炎的症狀，比如咳嗽、咽痛、異物感、咽乾等等，具有止咳化痰、生津液、利咽、力氣通氣的作用，古代就流傳下來的偏方，到現在還在使用說明它的調理價值是備受肯定的。
橘紅含有橘紅多糖揮、髮油類、檸檬苦素類、黃酮類、香豆素這些元素，是有改善慢性咽炎、止咳化痰、抗炎、修復毛細血管等功效的，且健康、無副作用；甘草：解毒、抗病毒、鎮咳祛痰、抗腫瘤、抑菌等；胖大海：清熱利咽；羅漢果：清肺、止咳、利咽。
健康一點靈
分享的健康飲食文章很好呢？想看更多好文，或是喜歡
健康一點靈
的文章的話，可以按讚追蹤健康新視界並分享這篇「六種食物越吃咽喉越爛，慢性咽炎千萬別再吃了！快來看看吧！」出去給大家一起看看喔！