據歷史記載產婦在坐月子吃薑酒一直延續至今，因為剛生產子宮比較寒，薑酒有暖子宮及暖胃的作用。平時如果覺得胃寒了，自己做上一碗薑酒，吃上一勺，就會覺得從嘴裡到胃一路地暖下去。其實不止是產婦，家裡的老人經常吃一點，能有效緩解手麻和腰酸的症狀，跟小編一起來看看吧。

家庭式簡單自製保健薑酒，薑酒好處，喝了一段日子薑酒手不在麻痺，腰也不痛了。還可以拿來做月子餐，食譜簡單容易人人都能做。

薑和酒可以泡酒之後食用，用薑來泡制就叫做姜酒，薑酒是人們用來治療很多疾病的一種飲料產品，平時感覺到身體疲勞的時候喝一杯的話就會覺得特別的解乏，還有很多人利用這個薑酒來治療一些疾病，薑酒也可以止咳化痰，薑酒還有其他的功效和作用，只是有很多人不知道，那麼薑酒到底還有哪些功效和作用呢?

《本草綱目》指出：「生薑防百邪。」據說，100多種中藥方劑中，約有百分之七十包含生薑。故民間有句諺語：「冬吃蘿蔔夏吃姜，不勞醫生開藥方」。意思很明白，夏季吃點生薑，能起到防病健康的作用。對夏季每日咪二口的人來說，自製生薑酒不但能祛暑、發汗，還能利胃腸內殺菌，抗潰瘍。
1kg 文冬薑

1支小支裝白酒
冰糖塊(大塊的）800克

材料1kg 文冬姜1支小支裝白酒（越貴越好）
冰糖塊(大塊的）800克甜酒餅5粒辣酒餅1粒
（拿去曬10分鐘，然後壓碎備用）2250克的清水做法
1。把薑刷乾淨，然後拿去曬乾

2。把姜連皮切片備用。
把姜，水一起煲滾，然後加入冰糖塊，煮溶，然後熄火。
4。把已經煮好薑的攤晾，放隔夜。

5。准備一個已經消毒的玻璃罐（拿去曬就可以了），把姜水倒入，然後把酒餅加入，隨意攪均，封蓋。
6。一個禮拜後把白米酒加入，封蓋3個月，把它放在陰涼的地方就可以了。在蓋上面可以貼上一張紅紙。切忌：全程不能碰到油，如果是月事
來的時候，就別做，因為它們會小氣的（變酸）

薑是重要的藥用蔬菜，具有驅風發汗、溫中散寒的作用，常用於治療傷風感冒、惡心、嘔吐和痛經等症狀。許多人也喜歡用生薑來泡酒，以起到一定的養生保健作用。

那麼，家庭自製生薑怎麼做？自製生薑的做法是什麼呢？薑酒的功效了吧，薑酒有治療疾病的功效和作用，同時薑酒還具有的功效和作用，所以說平時就可以選擇給自己製作這個薑酒，讓自己在美味的同時得到它的功效，這樣讓我們的身體更加的健康，而薑酒不能放太多的薑，這樣酒很辣。自己做上一碗薑酒，吃上一勺好喝又健康老年人應該多喝對身體好
如果感覺薑酒不好喝的話，也可以試一試百香果酒。

百香果是天然的鎮定劑，鬆弛、鎮定神經效果特佳;治療失眠，誘導自然入睡和深度睡眠，消除頭痛，暈眩等現象;舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌;改善因神經緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等;舒解神經緊張及極度焦慮所引起之所有不適感;改善情緒極度低落、精神過度焦慮;治療氣鬱症，舒解脹氣，幫助消化。

1、洗淨乾燥的玻璃瓶
2、百香果切開用勺子掏出果肉，放進玻璃瓶，並且放入高度數白酒（喜歡甜的，可以放入冰糖）
3、陰涼處密封，時間最少一個月。

4、2-3天輕輕搖晃一次。
5、開罐暢飲。