在中醫上，講究望聞問切。「望」也就是觀察患者的氣色，是中醫診病的第一步。對於西醫也是這樣，從你的皮膚、面部、動作等發出的一些信號，醫生就能對你健康狀況有一個初步了解。
信號一：眼瞼周圍紅腫
我們的眼皮是非常敏感的，可能會因為過敏或者是美容產品的刺激，如睫毛膏、眼影，甚至洗髮水，而出現紅腫、下垂等癥狀。食物過敏也會使你的上眼瞼腫脹。眼皮的紅腫可能會刺激眼睛的淚膜，進而出現眼睛灼熱、發紅、視力模糊等癥狀。
措施：你可能需要抗生素或類固醇滴眼液，或局部氫化可的松乳膏來治療癥狀。當然最關鍵的還是要找出引起刺激和過敏的罪魁禍首，防止再次接觸。只有查明原因才能一勞永逸。
信號二：指甲有被咬過的痕跡，皮膚髮紅
我們可以從你的皮膚和指甲狀態看情緒焦慮情況。一般來說，那些情緒焦慮的人很容易有咬指甲的習慣，來緩解壓力和無聊情緒。而且情緒焦慮的人常常會有皮膚髮紅的問題。雖然焦慮不是皮膚髮紅的直接原因，但是它可能會加重那些造成皮膚髮紅的疾病如濕疹、牛皮癬等。措施：如果你出現皮膚髮紅的問題，先與皮膚科醫生聯繫，看是否是皮膚病的結果。如果不是，再考慮是否是壓力、焦慮情緒造成的，必要時可以尋求心理醫生的心理疏導，來遏制疾病的進一步發展。
信號三：脖子後面或手臂下面皮膚上有一層黑色的天鵝絨般的皮膚
這些暗斑，稱為黑棘皮病，可能是糖尿病的早期癥狀（它甚至可能出現在糖尿病前期）。皮膚上這些黑暗的區域，可能是一種信號，說明你的身體中存在胰島素抵抗。胰島素抵抗影響到了皮下血管健康，造成皮膚黑斑。糖尿病具有一定的家族遺傳性，所以很多人都把黑棘皮這種疾病當做家族遺傳，而沒有把它跟疾病，特別是糖尿病聯繫在一起。
措施：如果你注意到你的身體褶皺或摺痕有深色斑塊，而你本身就有超重或肥胖問題，且你有糖尿病家族病史，最好能去醫院接收一下血糖檢查。因為這極有可能是糖尿病的早期癥狀，也許你還沒有糖尿病，但是你也應該提前做好預防，防止疾病的發生。
信號四：肘部、膝蓋、臀部、背部，或頭皮起泡狀疹子，發癢
這種類型的皮疹，在44%左右的情況下與炎症性腸病一同發生。胃腸病學家提醒要關注兩種皮膚常見問題：一種是結節性紅斑（由免疫系統反應引起小腿紅色結節），另一種是皰疹樣皮炎（肘部、膝蓋、臀部、背部，或頭皮起泡狀疹子，發癢）。
措施：如果你有炎症性腸病或腹腔疾病，最好考慮無麩質飲食。同時，可以服用非甾體類抗炎藥，幫助減少你的小腿紅色結節的疼痛和腫脹，配合抗生素藥膏如氨苯碸，幫助消除肘部、膝蓋等部位的皮疹。
信號五：外陰斑點
我們會關注身上的各種痣、疣子等，但是有一個部位卻很容易被我們所忽視，那就是女性的外陰。如果在外陰部位發現黑色、棕色、白色、粉紅色或紅色斑點要警惕黑色素瘤的可能性。
措施：如果你的婦科醫生懷疑是黑色素瘤，她會建議你去做皮膚活檢。
信號六：異常乾燥的皮膚，稀疏的頭髮，或脆弱的指甲
甲狀腺疾病、運動不足和過度疲勞都會造成皮膚問題的發生。尤其是甲狀腺功能低下，會出現指甲變脆，皮膚乾燥等問題。
措施：如果你遇到的皮膚乾燥，體重異常增加或下降，疲勞和睡眠困難，你的醫生可能會通過血液測試來檢查你的甲狀腺水平。
