大家好，我是健康一點靈小編！今天要來說說關於「兒童腹瀉，6種止瀉的好食補！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

我們都希望孩子的身體可以健康，但是新生兒在出生之後，會遇到這樣或者是那樣的問題，很多的孩子還會出現一些疾病，比如是拉肚子，嚴重的影響到了孩子的身體健康孩子正處在一個發育的階段所以當孩子出現拉肚子，家長也非常的擔心，平時大家需要注意孩子拉肚子的6種食療方法。

一、蘋果泥

材料：蘋果，鹽，糖。

做法：蘋果切塊，搗成果泥後食用。每天食蘋果泥2—3次，每次30—60克。也可取蘋果一個洗淨切碎，加鹽0.8—0.9克，糖5克，水250毫升共煎湯，分2—3次飲用。

功效：適用於6月齡以上小兒。蘋果含有果酸，能吸附毒素，並含有鞣酸，具有收斂作用，適宜於小兒腹瀉症。

二、芹菜葉湯

材料：芹菜葉100克，清水適量。

做法：將芹菜葉洗淨，放入砂鍋，加適量清水，煎煮10分鐘，去渣留汁即可飲用（可加適量紅糖調味）。不拘時間和用量，當茶飲，連飲3天。

功效：具有止嘔止瀉的功效，適於腹瀉患兒飲用。

三、雞內金山藥糯米粥

材料：雞內金1個，山藥30克，糯米50克，清水適量。

做法：先將雞內金、山藥炒香研成末，每次取5克，放入砂鍋中，加適量清水，再把淘淨的糯米放入砂鍋，一起煮至成粥食用。每天一劑，病好為度。

功效：健脾，消食。適用於脾虛所致腹瀉患兒食用。

四、胡蘿蔔汁

材料：鮮胡蘿蔔100克，鹽。

做法：取鮮胡蘿蔔洗淨切碎放入鍋內，加鹽3克、適量水，煮爛後去渣取汁，每天分2—3次服用。

功效：有健脾消食作用。

五、香菇湯

材料：香菇6-8朵。

做法：將香菇洗淨 （若基部帶有茵木不必洗掉，保留效果更好）加水兩碗，用沙鍋煎煮至一小碗，加少許食鹽服。一次服下，每日2次，一般服2次見效，3次病癒。

功效：適用於10-12個月寶寶，香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點，具有止瀉功效。

六、焦米湯

材料：米粉、糖。

做法：取一小碗大米，洗淨晾乾，入鍋幹炒，炒至焦黃，香味溢位為止。注意，這裡說的是炒到焦黃，而不是炒糊，炒到發黑。炒的時候用中火，就不容易炒糊了。炒好大米以後，不用起鍋，直接再加三小碗水，煮半小時後即可服用。

功效：焦米湯有一定的能量，米粉炒熱後可使部分澱粉轉變成糊精，利於消化吸收，炒焦後的澱粉還有吸附腸內細菌、毒素及氣體的作用。

大家應該注意孩子拉肚子的這些食療方式，有效地改善拉肚子，平時要注意多給孩子喝一些水，以免造成更多影響，並且在日常生活中，要注意保健，給孩子合理地進行飲食多吃一些胡蘿蔔粥，平時大家需要注意一下記得開空調的方法，避免造成孩子出現疾病。

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