黃褐斑是愛美人士的噩夢，而且由於其特殊的色素生成及代謝特點，黃褐斑一般都很難去除。很多急於求成的人士會選擇高價採用皮秒鐳射等醫療手段去除黃褐斑，但複發率高，還容易留下瘢痕。其實，黃褐斑雖說是面部瑕疵，但根本原因還是在於內部。四川名醫張耀老師有一自創養顏祛斑方，或可耐心一試——

藥物組成熟地黃30g，當歸15g，人蔘10g，淫羊藿15g，鹿茸5g，砂仁6g，枸杞子15g，沙棘15g，覆盆子15g，槐花10g，蛇床子15g，珍珠粉0.5g，甘草6g

水煎或製成蜜丸服用。可根據不同情況加入薏苡仁、百合、白芷、白及、山藥、丹蔘、牡丹皮、槐花、蛇床子等。
功效：補肝益腎，養顏祛斑。
主治：黃褐斑。

黃褐斑或太陽燃燒沉著
方義人的容顏與內在臟腑、氣血、經絡有著互為表現的關係，是息息相關的。

人體氣血是一個始終處於動態平衡的過程，氣血調和則皮膚光澤紅潤。所謂氣即陽氣，陽氣是身體的“面子”，它不僅能“肥腠理（肌膚）”“榮四末（四肢）”，而且能“內注五臟六腑”，營養內外上下。血，是構成人體和維持生命活動的基本物質之一，具有營養和滋潤作用，主要由營氣和津液所組成。血液的營養和滋潤功能正常，則面色紅潤，皮膚潤澤有華，機體感覺和運動靈活自如。如果體內的氣血迴圈失衡，就會導致皮膚的病變。

本病與肝、脾、腎功能失調有關。肝藏血，喜條達而惡抑鬱，若睡眠不足，情志不遂，肝失疏洩，氣滯血瘀，或氣鬱日久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發斑；脾主運化，為氣血生化之源，運動不足，過食油膩，過度節食，損傷脾胃，脾虛失運，生化乏源，以致氣血虧虛，不能上榮於面而發斑；腎藏精，屬水，水虧則火旺，津血暗耗，不能濡潤於顏面而發斑。病機為肝脾腎虛，氣血不和，不能上榮於面。

方中熟地黃、當歸、人蔘、淫羊藿、鹿茸、枸杞子、沙棘、覆盆子、珍珠粉等，古籍記載有治療“燙傷”“燒傷”“長肌肉”“充肌膚”“悅顏色”“駐顏”等功效。人蔘有美容、潤膚、抗衰、防皺的功效；當歸軟化皮膚，抗紫外線，增加細胞活力；熟地黃、鹿茸、淫羊藿、沙棘、枸杞子等直接拮抗自由基，可增強自身SOD活力而美容；沙棘含有豐富的維生素C，能有效阻斷因肌膚內物質過氧化產生的自由基，防止肌膚的過早老化，修復受損的皮膚細胞組織，達到美容養顏作用。

覆盆子含羥基苯丁酮，有生髮美容作用；《海藥本草》言珍珠粉“除面幹”“解毒生肌”；白及含有豐富的葡萄糖、揮發油及黏液質等，自古以來是靚容良藥，具有緊緻、靚白皮膚，祛斑、收斂止血、消腫生肌等功能；薏苡仁具有清熱利溼排毒的功效，其中所含的薏米酯、亞油酸甲酯等成分，能改善和增進體內細胞的氧化還原能力，促進皮膚細胞的新陳代謝，減少脂褐質的形成，從而減少和消除老年斑。

百合滋陰化燥，鮮品富含黏液質及維生素，對皮膚細胞的新陳代謝有益；丹蔘去瘀，瘀去則新生，能促進組織修復及再生，牡丹皮清血分熱毒，有透皮作用，熱毒去則斑無形可依；槐花、蛇床子等藥物具有植物防曬劑作用。

亞洲的年輕女子在孤立的白色背景上劃傷了臉
附：黃褐斑的預防與調護
1．科學合理飲食，保持膳食平衡，多吃糧食、豆類、蔬菜及水果。忌食菸酒及辛辣刺激食物，保持大便通暢。

2．堅持運動。
3．穩定情緒，緩解壓力。

4．保證足夠的睡眠。
5．適度和諧的性生活。
6．清潔、保溼與防曬。戶外活動堅持正確使用防曬霜，打深色防曬傘，穿深色衣服，戴防紫外線太陽鏡。室內防止紫外線、紅外線照射，抵擋皮膚殺手。

7．禁菸酒。
8．長期服用避孕藥、苯妥英鈉、氯丙嗪、螺內酯等藥物可誘發黃褐斑，應避免濫用。
9．勿用劣質化妝品、護膚品。以免損傷皮膚，誘發黃褐斑。
亂治未亂”的預防醫學思想，緊扣了世界衛生組織提出的 “醫學的目的不僅僅是治療疾病，更重要的是讓人不生病”的健康理念。