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健康一點靈
小編Uber！今天要來說說關於「健康小常識！不吃藥就能緩解一般喉嚨痛，看看專家怎麼說！千萬不要錯過！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！
喉嚨一點點不舒服，早上起來乾咳，老覺得喉嚨癢想咳嗽，到底該不該吃藥呢？有的朋友覺得這點小問題就不用吃藥了吧！用梨煮點甜水喝潤潤喉，吃點枇杷糖漿，過幾天就沒事了！藥食同源的食物其實很多，下面就來看看除了梨子、枇杷糖漿還有什麼能呵護我們的喉嚨吧！
喉嚨癢咳嗽是怎麼回事？
一般來說嗓子幹癢咳嗽比較多見的就是咽炎的症狀，本病多因環境、氣候、飲食不節，過食煎炒油炸、高溫食物，菸酒香辣導致脾、胃的運作失常，臟腑功能失調，胃、肝、肺等虛火上衝咽喉部而成病。
咳嗽喉嚨癢，是一個比較正常的現象，但是如果長期存在咽喉癢咳嗽的情形，則可能是身體給與人體的訊號，提示人體已經患有某種疾病，需要儘早查清病源，展開治療。比如咽喉炎，咽喉炎的最常見症狀是咽癢，咽乾，吞嚥時感到疼痛，咽異物感等不適。
過敏性病史
對於這種型別的乾咳主要是與患者的身體狀況有關，比如說遺傳因素，免疫狀態，精神狀態等等這些因素都有可能引起乾咳的，另外是內分泌和健康狀態也是會出現這種情況的。
慢性的支氣管炎
嗓子長期乾咳有可能是慢性的支氣管炎，還有就是咳嗽的變異性質的哮喘、肺結核等等，針對於這種情況建議可以服用柴胡，白芍，桑白皮，橘梗等等這些有利於病情的緩解。還有就是根據病情的不同程度可以適當的配合一些其他的藥材進行治療。
肝陰虧虛
嗓子長期乾咳也有可能是肝陰虧虛引起的，患者的通常情況下是乾咳少痰，有時候是常咳不止，另外夜間更為嚴重，睡眠質量下降。這種情況的疾病首先是胃部，然後是肺部，進而涉及肝臟，建議多食一些疏肝和胃的藥材，比如說苦杏仁、黃連、吳茱萸、烏賊骨等等。
流感引發的咳嗽
喉部發出略顯嘶啞的咳嗽，有逐漸加重趨勢，痰由少至多。症狀：伴隨明顯咔噠症狀（淚、涕、呼吸道分泌物增多），常伴有38℃以上高熱，通常不易退燒，時間持續一週；高熱時咳嗽伴呼吸急促，精神較差。
喉嚨癢咳嗽怎麼辦？
注意喉嚨保暖
專家認為，一湯匙蜂蜜用溫水沖泡，加上少許檸檬片是一個很好的自然療法。此外，你要找一些能為喉嚨保暖的東西，像絲巾、圍巾等，幫助喉嚨緩解刺激。他還建議患者服用一些天然的藥物，像具有消炎作用的甘草。
合理使用加溼器
增加室內的空氣溼度有助於減輕咳嗽、喉嚨痛、鼻腔乾燥等不適，可以使用加溼器或茶壺燒水加溼。
多喝水
攝取大量的水分有助於稀化粘痰，使其容易咳出，白開水和果菜汁都是很好的康復飲料，梨汁、西瓜汁、蘋果汁、蘿蔔汁等都是止咳的良藥，每天不妨喝它4—5大杯。但注意不要加糖和鹽，如果想喝甜的，可以加一點蜂蜜，蜂蜜有潤肺通便的作用，有利於症狀的減輕。
點壓左手無名指尖
男女患咽喉炎是常見病，患病後疼痛難忍，吞嚥困難。若點壓左手無名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。點壓方法用右手大拇指和食指直接有節奏點壓左手無名指尖，堅持每日三次，飯前點壓。每次點壓10—15分鐘，通常3—4日可起到治癒效果。
敷喉嚨
以洋甘菊溼敷喉嚨，可緩解不適。將1湯匙的幹洋甘菊花加入1—2杯的沸水中。浸泡5分鐘後，過濾。將乾淨的毛巾浸入此溶液，擰掉多餘的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷卻。必要時可重複。
喉嚨癢咳嗽吃什麼？
咳嗽不是什麼大病，但是一直咳嗽會讓人覺得很累，尤其是喉嚨幹癢引起的咳嗽更讓人覺得難受。那麼，有什麼食療方可以治療咳嗽呢？
1、桔梗湯
做法：桔梗15克，甘草30克，開水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排膿的作用，甘草有清熱解毒的作用。以甘草瀉火，以桔梗宣肺，熱氣得洩，肺竅得通，咽喉幹癢疼痛症狀自然就會減輕。
2、羅漢果茶
做法：羅漢果1個開水泡服。羅漢果具有清肺利咽、潤腸通便的作用。對咽喉腫痛、嗓子幹癢均有很好的療效，但是需要注意的是本品有一定的通便作用，對於嗓子幹癢又伴有便祕的人來說確實是個日常飲用的好飲品，但是對於容易腹瀉的人來說，還是儘量少服用為好。
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