刷牙會把牙齒刷斷掉?

“怎麼可能？嚇唬人的吧！”

“第一次聽說，刷牙能把牙齒刷斷掉，嗬嗬……這未免也太可笑了吧！”

“我也是有生以來，第一次聽說。”

…………

刷牙會把牙齒刷斷掉，真的假的？

當然了！牙齒的健康與否，與你的刷牙方式是有很大關係的。

如果刷牙方式正確，那麼，它不但可以有效清潔牙齒，確保牙齒的衛生狀況，並且還可以有效預防齲齒和牙周病的發生。

然而，如果刷牙方式不正確，那麼，它不僅不能清潔牙齒，反而還會損害牙齒的健康，甚至還會出現更嚴重的後果，那就是導致你的牙齒最終斷掉。

錯誤的刷牙方式會導致你的牙齒斷掉，這並非危言聳聽，也絕不是嚇唬大家，這是事實，絕無半點虛言。

導致牙齒出現這種狀況，錯誤的刷牙方式是罪魁禍首！

錯誤刷牙方式：1、長期橫向刷牙；2、刷牙使用牙刷過硬；3、刷牙用力過猛。

牙齒都這樣了，你還不好好反省，還不及時糾正自己錯誤的刷牙方式，還在等什麼呢？(一定要等到牙齒斷掉才會上心嗎？)

不想自己的牙齒斷掉，那麼，就請及時改正自己錯誤的刷牙方式吧！

如何正確刷牙？

1、上牙刷法：

刷上牙表面時，將牙刷與牙齒的外牙面呈45度角，依次從上往下旋轉著刷，每次從上往下刷至10次為宜，切記不可采取拉鋸式刷牙方法，以避免牙齒受損。

刷上牙內面時，前門牙因為位置特殊，可將牙刷豎起來從上往下刷，其他牙齒刷法和上牙表面刷法相同，還是按照從上往下旋轉刷牙。

2、下牙刷法：

刷下牙表面時，刷法和上牙表面刷法類似，還是採用旋轉刷牙方法，只需要將原來的從上往下，變成現在的從下往上刷法即可。

刷下牙內面時，門牙部分還是需要將牙刷豎起來，從下往上刷。其他下牙內面同樣採用旋轉方法，從下往上旋轉著刷。

3、咬合面刷法：

不管是刷上牙咬合面，還是下牙咬合面，需要將牙刷置於上下牙牙齒咬合面上，稍用力以水平方向來回刷即可。

你的刷牙方式正確嗎？若不正確，請及時更正，為了自己的牙齒健康！請務必學會正確刷牙！