身體健康從指甲就可以瞭解

你的指甲上有一道道棱線嗎，
你有沒有想過這是為什麼？
指甲面上出現一條或數條凸起之縱線，
常常體現一個人的體質好壞。
體力透支、精神連續疲倦即會出現。

中年開始甲縱線的數量與深淺逐漸增加，是一種衰老的象徵。
年輕人出現甲縱線提示呼吸系統或神經系統有毛病。
幼兒偏食造成營養不平衡也會出現縱線。

具體表現及註解：

1、表明機體某部分組織器官存在慢性炎症。可能是腎功能降低、胰腺炎、小腸長期發炎、風濕病等。

2、是缺乏維生素A的表現。

3、缺鐵性貧血的症狀，通常伴有面色蒼白或萎黃，容易疲勞，全身無力，心慌，頭痛等。重症患者除以上症狀外，還可有口腔炎、舌炎、口角炎及吞嚥困難。

4、長期精神緊張，嚴重睡眠不足。是操勞過度及用腦過度的證明。

5、可能是外傷引起的，任何輕微的受損都可能留下痕跡。

其他病理解釋：

1.指甲表面出現棕色的縱紋或縱裂，由指尖向指甲根部延伸，那就顯示患有腸道炎症病變或預示維生素缺乏和缺鐵等症。

2.指甲部分發白表示缺鋅。普通發白表示貧血。

3.指甲上出現帶棕黃色的條紋，那是肝臟生病訊號。不過，值得注意的是，此棕黃色條紋要同時顯現在十個手指甲上，才是肝病。如只單獨出現並不能作為診斷的依據，可能為類風濕關節炎的特徵。

4.指甲的中間內陷，形同羹匙狀，顯示已患有糖尿病、貧血、甲狀腺功能亢進或營養不良等症。

5.指甲下面見到有暗紅紫色血斑，常表示患紫癲、血液病等。

建議：:

多吃五穀雜糧，多吃水果，
在飲食結構中注意多吃些含鐵質較多的食物，
必要時補充營養食品，適當補充維生素A。

補充知識：:

指甲的外形、光澤、顏色的變化，
可以反映出肌體的健康狀況，
把十個指甲放在陽光下觀察，手指上下移動，
如指甲表面有閃耀的反射，
那就顯示整體健康處於極佳狀態，
體內各器官的功能都完好正常。

6.指甲有橫紋：大多由缺乏營養引起，動手術和心臟病發作以後也可能出現。另外，橫條紋指甲也經常是患腸道感染和肺炎的重要提示，有時感冒後同樣會有這症狀出現的。

有些人在患麻疹或者發燒以後、心肌梗塞病人發病前也會出現這種症狀。

7.指甲有棉花狀的白雲和白點：可能是腸道有問題。

8.指甲柔軟不堅：是營養不良的表現。

9.指甲平坦，凹陷呈匙狀，無光澤、且脆弱，是缺鐵性貧血。

10.指甲隆起：許多病能使指甲隆起，如慢性肺病、先天性心臟病、甲狀腺疾病、肝硬化、潰瘍性結腸炎和某些惡性腫瘤等。

11.匙狀甲：指甲變薄，中央凹陷，邊緣翹起如匙稱匙狀甲，匙狀甲常見於低血色素性貧血、長期缺鐵或甲狀腺機能亢進、腎上腺機能亢進、風濕熱、鉤蟲病、梅毒等病。

12.圓形甲：凡患有心臟病、肺病、長期缺氧、肝萎縮或者腎功能衰竭的人，都有可能長圓形指甲。

13.指甲呈倒三角形：提示有患中風及麻痺性疾病的傾向。

14.龜裂指甲：手指經常接觸洗滌劑的人易長龜裂指甲，除此之外，則可能是甲狀腺功能性障礙、患有血液循環疾病或患有嚴重的皮膚病。

15.指甲呈青紫色：通常因為缺氧所致，若為全身性，則多為先天性心臟病、慢性肺部疾病、心力衰竭等疾病引起的動脈血缺氧所造成的。

16.指甲呈白色：如果指甲全部變白，則淡白為虛寒，蒼白為貧血。

17.指甲呈青色：急腹症患者四肢厥冷，指甲會突然發青。胎死腹中的孕婦指用會持續指甲的中間內陷，形同羹匙狀，顯示已患有糖尿病、貧血、甲狀腺功能亢進或營養不良等症。

沒想到小小的指甲居然就能看出身體的健康狀況！
一定要學起來，才能以後時時注意身體有無異狀！
一定要轉給親友知道！