大家好，我是健康一點靈小編Uber！今天要來說說關於「你是擁有長痘的體質嗎！常喝這種茶就能改善！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

 

改善痘痘體質飲枸杞菊花決明子茶北京市西城區民政中醫門診部副主任醫師曹淑芬現代人由於時常熬夜，容易心火旺，進而導致痘痘的產生。不過，可以飲用枸杞菊花決明子茶來改善這種體質。

對於心火旺盛的人，可用枸杞、菊花及決明子泡茶喝，來幫助改善痘痘肌的體質。其做法比較簡單，只要將枸杞10克、菊花3克、決明子20克放入鍋中，加入1000毫升水煮滾後，燜10分鐘去渣取汁飲用，溫熱或冰涼飲用皆可。建議可當成日常茶飲用，每日服用一劑即可。

這道茶飲內含枸杞，可養肝補腎，有祛寒功效；

菊花、決明子有清熱明目的效果，與枸杞中和後可祛除寒性。因此，飲用這道茶飲可舒緩壓力，清肝退火。但由於內含決明子，具有通便功效，所以有腹瀉症狀的人，不適合飲用。

 

不明智、不健康、不正直地生活是不可能活得愉快的；同樣，活得不愉快也就不可能活得明智、健康和正直。 看完之後，大家心裡是不是有些想法呢？歡迎大家把自己的想法留在下分享文章喔！那麼我們下次見！我是Uber小編！請追蹤健康新視界喔！