最近，門診有一位白血病患者諮詢，說自己完全緩解已經兩年有餘，可最近病情復發了，家人和自己都非常著急。通過詳細瞭解才知道，在節假日期間，休息很不規律，想著自己病好了，沒太注意，每天晚睡晚起，暴飲暴食，結果身體不舒服，去檢查，發現病情復發了。

根據以往的經驗，在節假日期間，由於病人作息時間的改變，休息不規律等因素，導致病情復發的現象很常見，尤其是這種受外界因素影響大，且病情易反覆發作的血液病。
因此，雖血液病患者通過治療得到了完全的控制，甚至是完全緩解，但後期鞏固治療也是很必要的，尤其是在日常生活中，不要因為休息不當，因小失大，引起疾病的反覆或加重。

為何休息不當會引起血液病復發?

第一，自我約束能力差

雖然有些血液病患者在病情緩解後，可以正常的生活，工作，重返工作或學習崗位。而在平時生活中，或者是節假日期間，尤其是年輕的血液病患者，會去逛街，娛樂，甚至通宵熬夜，忽視病情復發的可能，甚至忘記自己還是個病人，長此以往，很容易誘發血液病的復發。

第二，忽視病症，不遵醫囑

血液病患者在病情好轉後，身體症狀基本消失，逐漸忘記自身病變，對醫囑用藥也放鬆懈怠應對，覺得自己久病成醫，用藥隨便，再加上工作，生活中的諸多因素，讓血液病復發幾乎成為必然趨勢。

第三，家庭經濟壓力

血液病患者多有反覆發作，久治不愈的特點，尤其是一些惡性血液病，化療，移植以及免疫抑制劑治療等手段，不僅需要一定的療程時間，更需要在經濟方面有足夠的支援，這是多數普通家庭都無法承擔的。

即便在接受治療後，病情緩解，血液病患者又會由於家境困窘，心理壓力大，進而導致臟腑功能紊亂，機體抵抗力低，病邪趁虛而入;而有些患者即便沒有這些因素，也可能會有因為基於恢復工作，過度勞累等導致前功盡棄，病情捲土重來!

第四，過度照顧，休息不當

有些血液病患者在病情緩解之後，家人會擔心病情再次復發，因此，讓病人辭去工作，長期在家休養，甚至臥床休息時間延長，足不出戶，活動量減少。長此以往，患者新陳代謝緩慢，為病情的復發創造了機會!
為此，血液科醫生提醒大家，適當的運動，增加活動量，不僅對身體有好處，同時，對病情恢復也是有幫助的!