雖然吸菸者什麼時候都可以戒菸，但是，戒菸卻不是什麼時候想戒就能戒的。每個吸菸者的一生，都有這麼幾次戒菸的機會，抓住了，可能煙就戒了，錯過了就只能等待下一個戒菸機會的窗戶開啟，而這一等，或許好多年。

(source: toutiao)

我國菸民發展目前總體上呈現出低齡化和女性化的趨勢，本文假定吸菸者的開始年齡為15歲，那麼放眼望去，人生至少有這麼幾個戒菸的視窗開啟。

上大學。如果學生準備報考體校、軍校、飛行員、藝考生等專業的，最好不要吸菸，有吸菸的必須戒菸，否則，理想就會變成夢想。另外，大學校園控煙也越來越嚴格，吸菸會越來越不自由。

談戀愛。這個可能性很大，但是不是每一個吸菸者都會有這麼好運氣，遇到一個紅顏知己，然後就把煙戒了。

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進入職場。相比學生時代的輕鬆自在，職場是完全不同的另外一種環境。吸菸者身上會有煙味，還會有嚴重的口臭，這些都可能對工作產生不利的影響。畢業了想要大幹一場，這個時候戒菸也是不錯的選擇。

結婚生子。結婚後，吸菸不再是一個人的事，而是整個家庭的事情，二手菸、三手煙危害重重，吸菸者可曾記得結婚的誓言？另外，結婚後就會遇到生育，為了家人，為了下一代，這個時候戒菸別無選擇。

四十不惑。四十歲之前戒菸，身體的恢復情況會得到很不錯的恢復，如果仍然不戒菸，因為身體健康指數的逐漸下降，煙毒對身體的危害性更大。不惑之年，心裡的疑惑應該去除了，疙瘩解開了，頓悟了，不能不戒菸了。

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五十知天命。五十知天命，謀事在人成事在天，吸菸的危害性逐漸顯現，再不戒菸，更待何時？

抱孫子。人說隔代親，爺孫樂，但是，吸菸的人身上不僅有味，而且還有毒，不戒菸，就甭想逗孫子，這不是笑話，這就是不戒菸的代價。

六十耳順。煙毒終成氣候，各種疾病不斷出現，耳順是指聽得進別人的意見，此時吸菸的危害已然明晰，單戒菸依然為時不晚，仍然可以有小几年的延壽作用。只是這麼長的煙齡，這麼多年的煙毒危害，耳順老人是否還有那麼大的心氣來戒菸！

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最後，說一句，古稀老人也可以戒菸，而且依然會有所收穫。戒菸永遠不會為時過晚，早戒早健康。