柚子酸酸甜甜的滋味，讓人一口接一口停不下來，它的果皮也有很好的功效，但是你知道有些人不適合吃太多柚子嗎？

我們先來瞭解柚子的功效有哪些：

1.健胃消食:

柚子具有健胃、潤肺、消蝕、利便等功效，可以用在胃脹氣、消化不良、飲食減少，還可以去除口臭。

2.預防中風:

最新研究顯示，柚子可以降低人體膽固醇，預防心臟病的發作，能幫助有心血管疾病的中老人家預防中風。

3.降血糖:

柚子肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，固有降血糖、降血脂、減肥等功效，經常食用，對高血糖、血管硬化等有輔助治療的作用。

4.去火:

柚子清香、酸甜，營養豐富，富含胡蘿蔔素，B族維生素、維生素C以及各種礦物質，柚子偏寒，所以食用柚子有一定的去火功效。

5.減肥美膚:

柚子中富含維生素P，能夠起到強化皮膚毛細孔的作用，同時還可以快速回復皮膚組織，而且它含有的熱量極低，因此對於想減肥美膚的朋友來說是非常合適。

6.增強體質:

柚子能幫助身體更容易吸收鈣劑鐵質，它所含的天然葉酸，對於懷孕中的婦女，有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效。

7.止咳化痰:

將柚子皮切碎之後和川貝母以及蜂蜜一起入鍋蒸煮，煮爛之後進行密封存儲，每天早晚的時候服用，對於中老年人起床咳嗽、口乾、手足發熱的情況有很好的功效。

8.幫助睡眠:

將新鮮的柚子皮放在床頭，不但可以幫助整晚睡得香甜，還能預防蚊蟲叮咬。

9.去除異味:

將新鮮的柚子皮放在冰箱裡，可以去除冰箱裡的各種腥味，建議將柚子皮切成小塊分開放置。

10.補充水分:

用新鮮的柚子皮擦臉，可以補充皮膚的水分，長期堅持的話能讓皮膚白皙水嫩有光澤。

《但是你們知道有些人不適合吃太多柚子嗎？》

服用藥物的民眾，中秋節吃柚子要特別留意！

醫師吳元宏4年前曾在臉書po文表示，回屏東看阿嬤，發現她手上出現大片瘀青。原來是阿嬤中風，每天吃抗凝血劑warfarin，她那幾天，每天吃半顆柚子。

中秋節快到了，吳元宏最近再po文提醒，「藥理學教，葡萄柚和蔓越莓汁，因為干擾肝臟代謝藥物的cytochrome P450系統，會造成藥物在體內濃度上升。當與抗凝血劑合用時，會讓血中藥物濃度過高，易導致出血症狀，有死亡風險。但是柚子，這個每年中秋都要吃一下的東西，反而沒甚麼提到。」

他引述維基百科資料提到，柚子也有高含量的furanocoumarin，這個葡萄柚影響P450系統的主要成分。「有吃抗凝血劑warfarin，或是降膽固醇藥物statin類的朋友或長輩，中秋節要小心一些，吃一兩瓣應景就好。」

如今，中秋佳節將至，吳醫師再次分享該篇文章，呼籲家中有長期用藥的病人，吃柚子要特別小心。

而哪些人不適合吃柚子呢？

1.服用避孕藥的女性。

2.身體虛寒的人不能吃過量，太多會導致脾虛腹瀉。

3.不能跟某些藥物一起食用，尤其是高血脂的患者，容易引起中毒，出現肌肉痛，甚至會有腎臟疾病！