癌症是目前全球發病率最高的重大疾患之一。隨著醫學發展及生活水平的提高，癌症患者5年存活率逐年提升。然而癌症及其治療給患者帶來的疼痛、疲勞及精神緊張焦慮等因素使患者生活質量受到嚴重影響。近年來，癌症常規治療後的康複日益受到關注，運動鍛煉（運動療法）作為一種非藥物康複干預手段也被應用到癌症康複計劃中。運動療法能夠有效降低癌症發病率，改善癌症患者生理機能，提高生活質量，在癌症康複過程中起到明顯效果。

 

 

 

1、運動干預對肌肉力量、質量的影響

 

研究發現，高達 60—80%的晚期癌症患者都患有腫瘤惡病質。腫瘤惡病質會導致癌症患者肌肉質量和力量的下降。有專家通過總結大量關於運動鍛煉對患者肌肉質量和力量影響的文章，發現抗阻訓練、 有氧運動或相結合的運動方式均可以改善患者上肢和下肢肌肉的力量，並且維持患者的肌肉質量。

 

 

 

2、運動干預對心肺功能的影響

 

心肺功能的適應通常由最大攝氧量來測定，且它已經成為人們死亡的一個預測指標。以前的研究發現有氧運動能力每增加 1梅脫，男性存活率可以提高 12% ，而女性可以降低 17%的死亡風險。這樣的發現在癌症患者中也是非常重要的。由此有研究表明規律的運動干預可以改善患者心肺的適應能力，從而提高其存活率。

 

3、運動干預對骨質的影響

 

癌症治療會造成癌症患者骨質丟失，增加骨折的風險。骨骼能夠對機械的負荷產生適應能力，運動已經作為一種非藥物的干預手段來促進骨骼健康。有相關研究報道了運動干預可以維持化療期乳腺癌患者腰椎的骨密度，延緩骨質疏鬆的時間。並提示運動鍛煉在一定程度上可以緩解患者的骨質疏鬆，促進患者骨質健康。

 

 

 

4、運動干預對脂肪因子的影響

 

脂肪因子是由人體脂肪細胞產生的，其中瘦素、脂聯素是脂肪細胞分泌的多功能脂肪因子。有大量的研究發現瘦素具有促進腫瘤增值的作用。有學者對26名接受了雄性激素阻斷治療的前列腺癌病人的運動干預研究中，檢測發現兩組受試者都改善了瘦素和脂聯素水平，但是與有氧運動組相比，抗阻訓練改善的更為明顯。研究結果提示運動干預能夠調節瘦素和脂聯素水平。

 

5、運動干預對胰島素樣生長因子的影響

 

胰島素樣生長因子( IGFs)家族在調控細胞生長和凋亡過程中發揮重要的作用。其中胰島素樣生長因子1(IGF-1)能通過腫瘤細胞自分泌或旁分泌產生，促進腫瘤細胞分化、生長。胰島素樣生長因子結合蛋白3( IGFBP-3)通過調節組織局部IGF-1的濃度而起作用，進而抑製細胞增殖促進細胞凋亡。

 

 

許多研究已經檢測了中等強度的有氧運動，提高了 IGFBP-3的濃度，降低了IGF-1的濃度。由此表明適宜的運動干預能夠改善癌症患者IGF－1和IGFBP－3的水平，從而維持患者內環境的穩定。

 

6、運動干預對免疫系統的影響

 

癌症治療會對癌症患者的免疫產生明顯的影響，導致免疫抑製。而運動干預能改善先天免疫系統活性，誘導巨噬細胞和細胞因子的產生，提高自然殺傷細胞的活性。大量研究發現癌症病人經過鍛煉，自然殺傷細胞毒性的活力增強，淋巴細胞和粒細胞數量增加。

 

 

 

7、運動干預對炎症因子的影響

 

慢性低度炎症與癌症的發生和發展有一定的聯系，而一些多效性的細胞炎症因子，包括腫瘤壞死因子－a( TNF－a) ，白細胞介素 6( IL－6) ，和C反應蛋白( CＲP)在癌症中的作用受到極大的關注。其中有研究顯示TNF－a可能通過調節血管內皮生長因子，誘導血管的再生等機製誘導癌症發生。IL-6在促進細胞生長和細胞抗凋亡機製中起重要作用。而CＲP的升高與惡性腫瘤有關，據研究顯示各種癌性病變都可能導致急性時相反應蛋白的升高。

還有研究發現久坐和不運動抑製了免疫功能，提高了感染的敏感性。雖然一些研究顯示運動干預改善了癌症患者的炎症因子，但也存在著不一致的研究結果。因此還需進一步的研究來證實運動干預對炎症因子的效果。

 

綜上所述：運動干預能夠改善癌症患者生理和社會心理的健康狀況。