大家好，我是健康一點靈小編Uber！今天要來說說關於「不要都不開燈！尤其是半夜！節能燈使用不當，當心會引發嚴重眼疾，醫生都不一定告訴你！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！
現在社會發展了，人們走到買燈的市場，大到屋頂的吊燈，小到桌前的檯燈，大部分都是節能燈。但是最近有人說長期用節能燈能夠引發嚴重的眼疾，這個問題是真的嗎?其實啊，有研究報道表明，長期使用節能燈確實會增加視網膜的受損風險，是能夠引發嚴重的眼疾的。下面來給大家說一下原因。
節能燈裡面含有水銀，長期加熱過後就會釋放出能量很高的紫外線，然後節能燈收到能量之後便會發光了，人們也就照明瞭。但是人的眼睛如果長時間都在這種強光下面，跟長時間都在太陽底下一樣，都會增加視網膜的受損風險，如果情況嚴重的話，還會有白內障等眼睛疾病。
那麼就會有人問，既然節能燈這麼多危害，那麼是不是應該用回傳統的白熾燈不用節能燈呢。
其實傳統的白幟燈跟節能燈都有一定的好處和壞處。白熾燈產熱多，能量大，一般沒用多久就壞了。但是白熾燈的光線比較柔和，比較接近太陽光，對人們的視覺是有利的。然後節能燈用的壽命比較長，並且產熱少，消耗能量也比較少，但是節能燈刺眼睛，很容易讓視網膜收到損害。
其實節能燈在有一些方面存在著一些缺點，但是人們用節能燈也並不會對人體造成非常大的損害。因為紫外線對人體也並不是完全壞的東西，也可以有效菌的作用。只是在長時間用了節能燈，或者是能量比較高的節能燈下面，才會對人體造成損害比較大，一般情況下的節能燈強度都不太高，產生的紫外線也少，對人體造成的損害也比較少。
其實也有人認為節能燈開始的時候頻閃發光，與一般普通的白熾燈相比的話對視覺很不利。這裡需要明確的是，只要購買的燈泡是正規的廠家生產的話，並且也是經過正規的渠道檢測的燈具，就不會有對紫外線過量，或者頻閃上不穩的情況出現，因此人們也可以選擇LED節能燈。
LED節能燈相比較於節能燈的南白色光譜和白熾燈的柔和的黃色光線相比，對視覺更有利。LED節能燈的光線是黃色的，並且人們可以通過自己眼睛的適應度，來調節什麼顏色的燈，一般情況下都是淡黃色的節能燈，這樣的話可以護眼，也可以節能。
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