咖啡，是個相當常見的飲品，尤其是對於上班族來說，更是相當熟悉的一項飲品。
現如今，咖啡已經成為了辦公室白領常見的飲品之一，
因為喝咖啡不僅可以提神，還具有其他意想不到的的功效，
以下分享的這10個養生功效，看完後，各位會直呼神奇！

中醫的角度看咖啡的10個養生功能：

1、提神醒腦

咖啡因性味辛香芳醇，極易通過腦血屏障，刺激中樞神經，
促進腦部活動，使頭腦較為清醒，
反應活潑靈敏，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率；
可刺激大腦皮層，促進感覺、判斷並增強記憶能力。

2、強筋骨、利腰膝

咖啡因能使肌肉自由收縮，增加肌腱力量，
降低運動閥，增加身體的靈敏度，提高運動功能。

3、開胃主食

咖啡因會刺激交感神經，刺激胃腸份泌胃酸，
促進消化、防止胃脹、胃下垂，
及促進腸胃激素、蠕動激素，使快速通便。

4、消脂消積

咖啡因可加速脂肪份解，增快身體新陳代謝率，
增加熱能消耗，有助減脂緊膚，
另外使用咖啡粉洗澡是一種極好的溫熱療法，有助瘦身減肥。

5、利竅除濕

咖啡因可促進腎臟機能，排出體內多餘的鈉離子，
提高排尿量，改善腹脹水腫，有助減重瘦身。

6、活血化瘀

咖啡所含的亞油酸，有溶血及阻止血栓形成，增強血管收縮，
促進血液循環，緩解血管擴張的頭痛，尤其是偏頭痛。
另促進靜脈迴流，有潤澤肌膚，使肌表恢復彈性，預防心血管疾病。

7、熄風止痙

咖啡可加速代謝膽固醇，減少冠狀動脈粥樣化、降低中風機率。

8、喜悅顏色

適量常飲咖啡會令人精神興奮，心情愉快，
拋開煩惱、憂鬱、 紓解壓力，放鬆身心。

9、舒肺定喘

咖啡因會促進交感神經，抑制副交感神經，避免副交感神經興奮而發作氣喘病。

10、燥濕除臭

咖啡因內含單寧，可脫臭，消除蒜、肉味。