1.高血壓——一半人不知道自己血壓高:

高血壓是持續血壓過高的疾病，會引起中風、心臟病、血管瘤、腎衰竭等疾病，高血壓是一種以動脈壓升高為特徵，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病，它有原發性高血壓和繼發性高血壓之分。高血壓發病的原因很多，可分為遺傳和環境兩個方面。在未用抗高血壓藥情況下，收縮壓≥139mmHg和/或舒張壓≥89mmHg，按血壓水平將高血壓分為1，2，3級。收縮壓≥140mmHg和舒張壓

高血壓的症狀因人而異。很多人可能症狀十分輕微或者壓根就沒有任何症狀，因此從來不測血壓，自然也不會想到要控制血壓。如果得不到有效干預和治療，結果只能是逐漸惡化。長期高血壓可導致心臟病，腦卒中或發展成腎臟疾病，無論哪一種，都會形成致命威脅。

建議：

每個人每年至少要量一次血壓。正常的血壓收縮壓（高壓）應在120-129mmHg之間，舒張壓（低壓）需維持在80-89mmHg左右。一旦發現自己血壓超標（通常指血壓值超過140/90mmHg），要及時就醫檢查，必要時需在醫生的指導下服用降壓藥治療。

2.青光眼——症狀不明顯，一旦發作可迅速失明:

青光眼指由於眼內壓持續或間斷性升高而造成的眼球各部分組織以及視功能的不可逆損害，急性發作時在24-48小時之內可完全失明。

從眼壓高到青光眼真正發作的發展過程非常緩慢，早期一般也沒有明顯症狀。患者可能僅僅感覺眼睛發脹或者頭疼，輕微視物模糊，看光源時有彩色光環或光暈圍繞，休息之後即可緩解。

建議：

40歲以上人群每2-4年做一次徹底的眼科檢查，包括測眼壓、眼底視神經和視網膜檢查，以及視野的檢查。65歲以上老人應增加至每年一次，以便及時發現青光眼的存在和相關的病情變化。

 

3.糖尿病——併發症致殘致命:

糖尿病的主要特徵是血糖升高，源於體內胰島素分泌障礙或其生物作用受損。不過血糖升高的症狀並不十分明顯，主要有口乾口渴、多尿、疲倦、輕微視物模糊等等，極易被誤認為成是疲倦或壓力大的表現，也因此常常被忽視。

由於高血糖症狀不嚴重也不影響日常生活，一些患者，主要是2型糖尿病患者即 使已經被確診，也不願意通過按時用藥、飲食調整和運動的方式降低血糖。殊不知，這些都為日後各種併發症的出現埋下重大隱患。

長期高血糖可導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害和功能損傷。傷害到眼，傷害到腎，傷害到血管和神經，易造成足部的潰瘍和壞疽，嚴重者會被截肢……

建議：

45歲以上人群至少每3年要針對糖尿病做一次全面的體檢，肥胖、高血脂以及有家族史的人群，要定期監測血糖。已診斷為糖尿病，尤其是2型糖尿病的患者一定不能“沒覺得有什麼不舒服”就擅自停服降糖藥或不注意控制飲食。

4.多囊卵巢綜合徵——患者糖尿病、心臟病風險高:

多囊卵巢綜合徵（PCOS）以女性體內男性激素分泌過剩和排卵功能紊亂、喪失為主要特徵，常見於育齡期女性（發病率約10%）。

1935年，Stein與Leventhal首先描述雙側卵巢腫大者伴不孕、多毛與肥胖等表現，稱為Stein-Leventhal綜合徵。隨著臨床研究的深入，組織學上具有多囊卵巢伴無排卵和(或)多毛症的臨床症候群範圍不斷擴大。1963年Goldziether總結187篇共1079例PCOS資料，發現其中有許多非典型病例，如無多毛，甚至有排卵功能。隨著檢測技術的發展，認識到多囊卵巢並非一種獨特的疾病，而是一種多病因、表現極不均一的臨床綜合徵。

PCOS不僅影響外表和生育，還會對健康乃至生命產生嚴重威脅。將近50%的PCOS患者會在40歲前後患上糖尿病前期甚至糖尿病，此病還可增加高血壓、呼吸睡眠暫停綜合徵、高血脂和子宮內膜癌的發生風險。

建議：

多囊卵巢綜合徵的典型症狀有月經不調、愛長痘痘、頭髮絲細但臉和身上的汗毛卻很重。符合以上特徵人群，建議及時就醫檢查。如能遵醫囑正確使用相關藥物，多囊卵巢綜合徵完全可以得到良好的控制，不會進一步發展成其他慢性疾病。

希望大家注意這些常見病的出現，而且在日常生活中要合理的進行保健，避免影響到人的生命，而且要合理的進行調節，平時也要注意科學進行飲食，保持好的心態，這樣更有利於身體的恢復。同時在日常生活中也要注意疾病的變化有效進行調整，希望大家注意高血壓的治療。