大家好，我是健康一點靈小編Uber！今天要來說說關於「不求什麼仙丹靈藥！只要每天喝了三杯這個，100歲的老人，擁有30歲的血管和心臟！趕緊分享出去！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

 

心腦血管疾病就是心臟血管和腦血管的疾病統稱。也被稱為“富貴病”的“三高症”。

 

60歲以上老年人中40%～45%患有高血壓的同時還患有高血糖或高血脂根據衛生部2007年統計數字顯示，據國外的資料顯示，50%左右的糖尿病人都合併有高血壓、高血脂等多種老年疾病。心腦血管疾病具有“發病率高、致殘率高、死亡率高、複發率高,併發症多” 即“四高一多”的特點，資料顯示，我國心腦血管疾病患者人數已經超過2.9億，每9秒鐘有1人因此喪命。

 

一位百歲的老人，因為一不小心從臺階上掉下來將肋骨摔骨折了，需要進行手術，手術前，按照醫院的慣例為他做了全身檢查，當醫生檢查到心肺功能時，結果是百歲老人的心血管很健康，沒有斑塊也沒有血栓，基本上就是年輕人的心臟模樣。

醫生當時也很驚訝，老先生怎麼保持了這麼好的心血管?經過面談才發現，老人家每餐都吃魚，除了餐餐有魚外，老人家每天都會喝三杯它，老人家說，高血壓最怕他手裡拿的茶壺。

醋泡姜

生薑一塊（最好選用鮮姜）、米醋或陳醋一瓶

製作方法：

1、生薑切片。

2、把切好的薑片放到一個罐子裡，倒入米醋或陳醋。

3、醋倒滿，沒過生薑。

4、取一小塊保鮮膜，摺疊成一小塊。

5、把疊好的保鮮膜包裹在罐子口上。蓋上蓋子，密封結實。放到冰箱裡一個星期後就可以吃了。

注 意

1、不可空腹吃，會傷胃。

2、一天吃3片就夠了，吃太多則會導致胃熱。

3、一定要在早飯時吃，所謂早吃薑，補藥湯，這是因為姜最擅宣發陽明經的陽氣。

4、早晨7~9點，正是人體氣血流注，陽明胃經之時，此時吃薑正好生髮胃氣，促進消化。

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