健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。大家好，我是葡萄小編！讓我們一起來看看今天要討論的下巴為什麼會長痘，下巴長痘痘怎麼辦你一定要知道！吧！

 

 

下巴長了痘痘應該如何調理？先弄清楚長痘的原因再對症下藥哦！

1、潔面不徹底

 

夏天，臉上的油脂分泌過旺，尤其是油性肌膚或者混合偏油肌膚都能明顯感覺到，臉上油光滿面，尤其是T區部位，出油嚴重。因此，很多人在潔面或者護膚的時候，只注重T區部位的清潔和去油，對於下巴卻一再忽視，洗臉的時候也是潦草帶過。下巴部位清潔不徹底的話，多餘的油脂會堵塞毛孔，久而久之便形成了痘痘

解決方法：選擇溫和的洗面奶，洗臉的時候用溫水，注意揉搓下巴部位，將下巴部位的油脂和汙垢徹底清洗乾淨

2、使用劣質化妝品

 

 

 

為了解決滿面油光的尷尬，很多愛美的女性會通過化妝的方式來改善，例如：在臉上塗一層厚厚的粉底液，或者，在臉上撲一層厚厚的散粉。雖然可以通過化妝的方式來減少油光，但是對於化妝品的選擇也有一定的將就，例如油性肌膚的女性就應該選擇清爽類的化妝品，不要選擇滋潤的或者更加油膩的。再者，千萬不要為了貪圖便宜而購買劣質化妝品，劣質化妝品中的有害化學成分嚴重超標，會給面板帶來損傷，有毒的物質殘留在面板和毛孔內，也會導致痘痘的產生

解決方法：油性面板的人在夏季應該儘量少化妝，如果不得不化妝，應該選擇清爽保溼類的化妝品，並且回到家立刻卸妝，帶妝時間不宜過長。化妝品應該選擇有品牌、有口碑的，不要一味跟風，更不要貪圖便宜

3、上火

 

夏季溫度高，很容易上火，毒素一旦在體內排不出來，就容易積累成痘痘。還有的人喜歡吃辛辣的食物，不愛吃水果和蔬菜，容易引發一系列面板問題

 

 

解決方法：均衡飲食，多吃水果蔬菜，多喝水，少吃辛辣食物，以清淡的口味為主。另外，每天可以抽出固定的時間進行運動，以排汗的方式排除體內毒素

4、內分泌失調

 

現在女性熬夜、失眠、加班成了家常便飯，不規律的作息時間、不規律的飲食時間，不穩定的情緒會導致女性內分泌失調，內分泌失調的一大症狀就是臉上長痘。而下巴部位，則是最容易長痘的地方，尤其是在女性經期前後，由於體內的雌性激素髮生變化，面板很容易出現痘痘、色斑問題

解決方法：想要調節內分泌，首先要規律作息，規律飲食，時刻保持一個良好的心態，儘量不要熬夜，不要吃生冷食物，適度保暖

5、腎虛

 

 

 

在中醫學中認為，一旦腎虛，其中表現為下巴上長痘，反覆生長並且難以消除

解決方法：滋陰補腎，也可以使用含有水楊酸成分的祛痘產品，最好的方式還是在醫生的指導下進行治療

健康的價值，貴重無比。它是人類為了追求它而惟一值得付出時間、血汗、勞動、財富——甚至付出生命的東西。 歡迎大家把自己的想法留在下分享文章喔！那麼我們下次見！我是葡萄小編！請追蹤拒絕黑心，為健康把關喔！