上班族普遍渴望假期來臨，但有人工作九年沒有放過一天年假，

員工不願放假辛勤工作，究竟是老闆值得慶幸抑或是壞事？

精神科醫生表示，人生把全副精神只放在工作上，

久而久之便會容易出現倦怠症狀，就像蠟燭燒盡了，

或車胎磨蝕了，若工作突然遇上挫折，例如被解僱，

在人生沒有其他支援下，會較難面對逆境，嚴重更會患上憂鬱症。

據香港《蘋果日報》報導，精神科專科醫生歐陽國樑表示，有些人把工作於娛樂，

「上班比放假快樂，放假無所事事，會覺得好不舒服」，

有些人則因上司的壓力，或擔心經常放假會地位不保等，

而不願放年假，使得生命只有工作，忽略了家庭、友情、愛情或興趣等，

亦會因長時間欠缺足夠休息容易累積成倦怠的症狀，

部份人會被診斷為患上抑鬱症。
 

因為這類人生命中只有工作，一旦工作遇到錯折，

情緒容易崩塌及患上憂鬱症，

「好像整個人都一無所有，情緒低落快速」。

歐陽國樑指，專業人士或管理層出現這些問題的風險，

會較一般基層、打工族高。歐陽國樑表示，

不少成功人士都非常投入工作，但緊記要有適當休息，

可令思維更清晰，更要學習將人生中的家庭、工作、

愛情、友情、興趣等分配重要性及時間，

不應有一樣事情佔人生超過一半，否則會令人生失衡。

民眾於日常工作應留意自己面對壓力的反應，

如經常失眠、沒胃口、沒動力、難集中精神及思想變得負面等，顯示有倦怠的症狀，有需要時要盡快求醫。  

 

▼翻攝自香港《蘋果日報》