上消化道出血是怎麼回事,日常生活做好這幾點可預防腸胃問題!

消化道有很長,從食管到肛門,包括食管,胃,十二指腸等。如果消化道發生出血現象的話,可能是指十二指腸以上的消化管道發生異常。一般消化道出血可能是因為細菌感染引起炎症,或者受到外力損傷,細胞癌變的因素所引起的,也可能是其他的疾病細菌發生轉移,引發消化道感染。

引發消化道出血的原因哪些呢?

1、消化性潰瘍。

平常如果經常大量飲酒的話,會導致消化道的黏膜逐漸受到損害變薄,長期以往,容易發生消化性潰瘍,引起消化道出血癥狀。

2、糜爛性胃炎。

可能長久的使用的止痛藥,消炎藥對腸胃造成刺激,引起糜爛性胃炎。
 

3、食道胃接合處黏膜撕裂。

在食道和胃的連線處,有一層黏膜容易發生撕裂,而撕裂後就容易引起出血現象。例如剛吃下的食物就吐出來了,並且開始吐鮮血。

4、食道或胃靜脈瘤。

消化道內如果出現靜脈瘤的話也會出現引起出血現象,而且這種情況發作前的症狀不明顯,突然出血。可能是由於大量飲酒或者肝炎所導致的。

消化道出血該怎麼辦呢?

1、平時要定時排便,早上的排便時間最好。有便意的時候不要憋著,容易引起便祕。
2、平時要減少腹部的壓力,儘量不要長時間保持下蹲,久坐久行,勞累過度的狀態。
3、平時要少吃高油高鹽辛辣等有刺激性的食物,也不要抽菸和喝酒。
4、多吃一些可以清熱解毒,調養腸胃,促進腸道蠕動的食物。例如蔬菜裡面含有豐富的膳食纖維可以促進腸道蠕動,而梨子等水果有清熱解毒的效果。

5、要保持一個樂觀積極的心態。情緒會影響內分泌調節,如果長期處於壓抑,焦躁的情緒中會使腸黏膜收縮,血液迴圈不通。

6、平時要減少性生活,性生活過於頻繁的話,會使腸黏膜充血,使消化道出血的現象更加嚴重。
7、注意休息,早睡早起防止熬夜,保持一個充足的睡眠時間,有利於身體調節平衡,但是不要過度運動,以免事得其反。
8、平時還要進行適當的體育鍛煉,加速血液迴圈,促進新陳代謝,提高身體免疫力。
9、平時還應該去醫院進行定期檢查,如果出現不適現象,要立即採取措施。情況比較嚴重的話要立即送往醫院進行救治。
 

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