三七粉是植物三七的根莖製品，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經，是某種藥物的主要成分。它的主要作用可以用六個字來概括“止血、散瘀、定痛”。雖然三七粉營養比較豐富，不過也有很多禁忌需要我們注意。

 

首先，我們先了解一下三七粉的具體功效：

活血作用，三七總皁苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人蔘皁苷Rg1及人蔘三醇型皁苷，通過提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。

止血作用，這與上述的活血功能不衝突， 三七粉止血是通過多方面使用實現的，能促進凝血過程，縮短凝血時間，促進凝血酶的生成，使區域性血管收縮，促進血小板數目。三七配伍烏賊骨和白芨散有良好的止血作用。

 

補血作用，三七總皁苷可顯著提高巨噬細胞吞噬率，提高血液中淋巴細胞百分比，降低白細胞指數。Rb1、Rg1可以提高人紅細胞膜蛋白α螺旋的比例，即增加膜蛋白的有序性，從而改善紅細胞功能。

保護心肌，三七總皁苷能改善患者的心肌缺血狀態，且能逆轉僅有舒張功能不全的早期心衰患者的心功能及已經發生的病理變化。

降血脂血壓，三七總皁苷能明顯抑制低濃度高脂血清對體外培養血管平滑肌細胞的作用，對動脈粥樣硬化的發生、發展及主動脈內膜斑塊的形成有一定防治作用。

 

其次，需要了解三七粉的一些禁忌：

1、女性經期不能服用三七粉，三七粉有活血的中藥材，所以女性經期服用會出現月經量多或者月經不調的症狀，對健康不利。

2、孕婦不能食用三七粉，這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

3、風熱感冒期間不能服用，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用；風熱感冒則不宜服三七粉。

4、三七粉不能過量食用，一般正常體質的人，服用三七粉的一日總量在10g左右，分2次服用。