每個人都長過口腔潰瘍，都知道雖然它一直小小一個，卻疼痛難忍，反複發作非常痛苦。如果上醫院，顯得小題大做，但是不治療，可能一兩個星期都吃不好睡不好。

潰瘍和感冒一樣難纏

西醫上，口腔潰瘍是黏膜破了個洞，可深可淺，小如麥粒，大如黃豆，形態各異。中醫認為，口腔潰瘍和內髒有很大的關係，如果常常發生，或許與髒腑功能紊亂有關。

許多口腔黏膜疾病都會出現潰瘍，複發性口腔潰瘍、口腔鱗癌、口腔扁平苔蘚、盤狀紅斑狼瘡、多形紅斑、白塞病等。有些人患糖尿病、胃病、血液病、結核病等也會出現口腔潰瘍。

我們平常發生的口腔潰瘍多事複發性口腔潰瘍，有四大特點，“紅黃凹痛”。邊緣明顯，潰瘍周圍紅腫、表面為黃色，中間凹陷，疼痛明顯，且會反複發作，但有時又會不藥而愈。

有那些邊緣不清晰、疼痛不明顯，且不愈合的口腔潰瘍，多是惡性。中老年人身體開始衰弱，免疫容易失衡，更容易得惡性口腔疾病。

發生潰瘍的原因

一、熬夜

不管你是加班熬夜，還是玩遊戲追三生熬夜，都可能導致身體免疫力下降，口腔潰瘍頻發的重要誘因。年輕人更是熬夜人群的主要群體，潰瘍也就更容易找上他們。

二、無辣不歡

七哥就非常喜歡吃辣，已經到了無辣不歡的地步。五味中的辣味，是最上火的。

胡椒、生蒜、大蔥等都屬於辛辣燥熱的食物，牛羊肉、帶魚等都是溫熱性質的食物，水果中的荔枝、菠蘿、橘子、桂圓等都屬於熱性。

三、煙酒不離手

口腔內被咬破但是仍然吸煙喝酒，就容易張潰瘍。煙堿中許多有害物質都會附著在破損的口腔黏膜處，干擾黏膜自我修複，導致潰瘍。

四、情緒焦慮

如果情緒長期焦慮不安，或者暴躁抑鬱，也容易導致口腔潰瘍。

五、口腔外傷

牙套、咬到自己等傷到口腔黏膜後，就會出現潰瘍，或者假牙一直摩擦黏膜，都會造成褥瘡性潰瘍。還要注意糾正咬唇、咬舌等不良習慣。

六、草草刷牙

刷牙有多重要很多人不知道，刷刷刷兩三下解決，這是不對的。細菌黏附在口腔，長此以往細菌繁殖地越來越合適，繁殖速度也越來越快，就會導致口腔潰瘍。

可以多用藥物漱口水減少口腔細菌。

對症下藥最重要

引起潰瘍的原因這麼多，對症下藥最重要。一種中藥就能治好口腔潰瘍，除了我們常用的西瓜霜，蒲公英也能治療口腔潰瘍。

藥用價值在各種醫書中都有記載，全草入藥，還有一定的食用價值。

藥用價值

口腔潰瘍：我們所發的口腔潰瘍多半是複發性口腔潰瘍，是潛伏在細胞內的溶血性鏈球菌所致，蒲公英正是能殺死這種鏈球菌，抑製潰瘍。

方法：咀嚼干的蒲公英5-10分鍾，一部分吞下，一部分則留在口中，能有效減輕疼痛感，同時加快潰瘍愈合速度。

食用價值

營養豐富：蒲公英的營養非常豐富，它具有豐富的維生素A和C及礦物質，對消化不良、便秘都有改善的作用。另外葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎、關節不適的淨血功效,根則具有消炎作用，可以治療膽結石、風濕。

做法：涼拌或者清炒都是很適合的做法。

最重要的是找對症狀再下藥。不對症吃再多藥都是徒勞！