明明胃不舒服，檢查卻找不到原因——功能性胃病:

在就診前的半年內，至少有3個月出現了不同程度的上腹部餐後不適、胃痛、早飽（吃一點胃就飽脹的難受）、上腹部燒灼感等等，到醫院做相關檢查，如胃鏡、上消化道造影、B超等等，卻未發現能解釋上述症狀的結構上的問題，這種功能性疾病就叫做“功能性胃病”。

很多人都認為胃病是由飲食不規律引起的，其實，這只是其中一種原因，導致胃病的因素還有很多種，而情緒也是影響胃病的一種。在實際生活中，人們都有過這樣的體驗：情緒低落、精神萎靡不振時，就沒有食慾;當情緒高漲、心情愉快時，則食慾倍增。

事實上，胃腸功能的改變的確可以稱作人體情緒變化的“晴雨表”，而許多胃病的發病也是與人的心理、情緒息息相關的。臨床發現，不少慢性胃病的患者，患病前就有神經衰弱，長期失眠、焦慮、憂鬱；或由於過度的精神刺激、心境不佳、長期情緒低落等，以致植物神經機能失調，胃部血管痙攣性收縮，胃黏膜營養不良，胃腺分泌異常等，長期失調則發生慢性胃病。

胃怎麼會是人體情緒變化的“晴雨表”？:

腸胃神經細胞對“情緒刺激”格外敏感。專門支配內臟器官活動的神經叫做自主神經，由最高階中樞——大腦控制。也就是說，腸胃的最高領導是大腦中樞，“情緒”是中樞神經的反應，必然會通過對自主神經的影響，而影響到腸胃等內臟器官。胃腸道神經細胞數量非常多，僅次於中樞神經，因此對情緒的響應相當靈敏。而且這些細胞同時具有分泌的功能，在接受到大腦傳來的“情緒刺激”的指令後，會立刻產生胃腸蠕動、消化液分泌的變化。

研究發現，人的胃在每一天，甚至每一分鐘，胃的機能都受到情緒的影響並且影響十分明顯，氣憤、恐懼、激動、焦慮等情緒可使胃的分泌量增加，酸度增高；而抑鬱、悲傷、失望等情緒，則使胃液分泌量減少，酸度下降，胃的運動減慢。無論酸度升高還是下降都會讓我們的胃不舒服——胃腸蠕動減慢，消化液分泌減少，出現食慾下降、上腹不適、飽脹、噯氣、噁心等消化不良症狀，從而導致功能性胃腸病。

識別胃的“求救訊號”——消化系統或精神神經系統出了問題:

腸神經系統和中樞神經系統以及人的消化系統一起，形成了神經內分泌網路系統，又叫“腦腸軸”。如果人的心情不好，就會通過“腦腸軸”，引起腦腸肽等胃腸激素分泌異常，導致消化功能障礙。反之，人們如果消化道出現問題，也會通過“腦腸軸”影響到中樞神經系統，導致人的情感障礙。

所以，不良的社會心理因素，可以通過人的神經內分泌網路系統導致胃的疾病，引起消化性潰瘍、胃食管反流病、功能性消化不良、腸易激綜合徵等等，出現胃痛、胃脹、早抱、噁心、嘔吐、反酸、燒心、反食、便祕、腹瀉等等各種不適。人如果出現以上症狀，就說明消化系統或精神神經系統出了問題，需要進一步修理了。因此，上述症狀也是胃的“求救訊號”，想借此引起人們的關注。

如何不得功能性胃病？——保持良好心態:

預防功能性胃病的發生，要保持良好的心態，樂觀的情緒，淡定自如、處事不驚的生活態度。莊子逍遙遊談到：”且舉世而譽之而不加勸，舉世而非之而不加沮，定乎內外之分，辯乎榮辱之境……。”解釋為：全社會的人都稱讚宋榮子，他卻並不因此而更加奮勉，全社會的人都責難他，他也並不因此而更為沮喪。他能認清自我與外物的分際，辨明榮辱的界限……。這樣的處世之態，對於預防功能性胃病大概有些幫助。