腎友們最怕到尿毒症，這個時候花錢多，治療效果還差。如果有方法能夠推遲這個時間，腎友們做什麼都願意。
鑑於此，小編決定分享一位腎友的經歷。

這一天小編逛公園時，偶見一位老先生在練字，雖不懂書法，卻也看得出自己蒼勁有力。等到老先生收筆時，小編便和老先生攀談了起來。先生大笑，有力？你不知道我以前虛弱的連筆都拿不動。

瞭解一番後，才明白，原來老先生還是位慢性腎炎3期患者，至今已有30年病史了。
小編忍不住問道：“3期保持了30年？”先生答：我最初發現自己得腎病時，是1期，那時醫生建議儘早治療，不然越拖越重。

但是當時我年輕，意氣風發，正是在事業上大顯身手的時候，就沒有聽從醫囑。領了點藥就回

那時我只感到渾身沒勁，頭也暈的厲害。醒來人就在醫院了，醫生告訴我，病情已經加重，住不住院你自己決定。
我還不想英年早逝，於是就決定住院了。

在這麼多年的治療中，我見過太多一發現就是尿毒症的，也見過太多慢慢惡化到尿毒症的。很慶幸自己發現的及時，治療的也不算太晚。結合自己的病情，我也慢慢總結了如何控制病情，不讓腎病惡化到尿毒症的方法。

首先一點就是控制血壓

無論你患病時多大年齡，從你確診腎病那刻起，你就要監測你的血壓。
但是血壓控制的目標和降壓藥的選擇就要根據你的年齡、慢性腎病的程序、是否發生視網膜病變以及白蛋白尿等情況來制定個性化管理。

控制血糖

血紅蛋白A1c（HbA1c）控制目標值推薦≤7.0%。具有合併症、預期壽命有限和低血糖風險的患者HbA1c控制目標值為7.5%。

控制鹽的攝入量

鈉攝入量過高可引起血壓升高，加重蛋白尿和加快腎功能惡化。所以建議腎友們把鈉的攝入量控制在每天3~4g之間。

注意：這是鈉的攝入量而不是鹽的攝入量，少吃鹹的東西，飲食清淡點。
千萬注意不要感染

這是個血的教訓，我本來是2期的，結果就因為一次感冒，導致病情反覆、加重，到3期了。所以，感染這個事情，千萬注意。

定期複查

不要覺得出院即痊癒，這個病就沒有痊癒一說，只能是控制。當病情控制住的時候一定要過段時間就來檢測下腎功能，有沒有下降。我見過好多病友因為忽略了複查，腎功能慢慢下降了自己還不知道。所以一定要引以為戒。

還有一點，腎友們不要聽見這病不能根治，就像霜打了茄子一樣，能控制一輩子不復發的病跟痊癒有什麼兩樣？