「明明很想睡,翻來覆去就是睡不著…..」根據台灣睡眠醫學學會最新調查,
全台每10人就有1人受慢性失眠症所苦,且高年長者失眠比率明顯增加,女性失眠比率高於男性。:
現代人因為家庭、工作、經濟狀況及科技資訊的進步等,總總原因而背負著龐大的壓力,導致睡眠品質不佳甚至有長期失眠的困擾。
現代人壓力大 失眠已不再是老年人的煩惱
坊間安眠成藥易傷腦、恐失智!
現代人長時間與時間賽跑、加上生活上諸多不順,躺在床上翻來覆去睡不著,飽受精神折磨,不少人求助醫療成藥的幫助,使自己的焦慮和失眠得到救贖,換得一夜好眠。
若想擺脫失眠 得先從「學會關機」:
而現代人的
睡眠障礙可以大致分為「入睡困難型」、「淺眠易醒型」、「入眠夢多型」,
以及「入睡困難易醒型」:
這4大類型。失眠的通病大多伴隨徬徨焦慮不安,使身體和大腦持續性緊繃,導致無法得到放鬆。
根據醫學臨床研究,
安眠藥容易產生依賴性、成癮的問題,更嚴重還會傷害腦部掌管記憶的「海馬迴」:
,容易導致健忘、失憶,甚至提高罹患失智的風險。
原來就是它!自然界的助眠小樂丸
「紅藻鈣+色胺酸GABA」雙重認證的睡眠感受
輕鬆緩解焦慮不安的秘密,就是近期討論度極高的「通好眠」助眠神器!歐盟認證的有機紅藻鈣,能夠穩定情緒、消除無形壓力,提升睡眠品質,還有專利酵母胜肽有助腦部安定,以及
人體天然的鎮靜劑色胺酸GABA,促乙醯膽鹼分泌,降低交感神經傳導、活化副交感神經、調節壓力、達到安定作用:
,幫助進入深層睡眠狀態,
色胺酸GABA是天然的安眠藥,也是大腦製造血清素的原料:
,能讓你感受到放鬆和活力,一覺好眠好簡單。
一天活力來源的必敗聖品!
是否有效是關鍵,一試超有感
你也經常每日無數杯咖啡提神,到了夜晚卻又輾轉難眠嗎….想擺脫黑眼圈、精神不繼,或是睡了10幾個小時醒來還是依然疲倦?「通好眠」就是最有效的加持神物,
成分天然不含西藥和副作用,擁抱晨起瞬間的精神飽滿:
,原來就是『休眠』的感受。
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專為台灣人研製,含酵母胜肽,榮獲ISO、HACCP雙重認證:
,食用方式建議每日2-4顆,約睡前2小時前吃2顆,睡得很沉,也不常作夢,早上起床神清氣爽。
「一日之計在於晨」!充足的睡眠讓想像力和創造力達到巔峰,擁有「關機平衡」對抗情緒焦慮和睡眠障礙,
持續使用7天,穩定調節交感神經,來場舒適安穩的夜晚。: