私密處長痘痘的原因:
1.不良衛生習慣 :
外陰部和腋下一樣，也是輕易流汗的部位，很多女性喜歡穿著緊身衣緊身褲，透氣性不好，加上天氣炎熱就容易出汗多，私密處多汗很容易滋生細菌。只要稍微不注意陰部的清潔衛生，導致汗液、皮脂、陰道分泌物長期刺激陰部，引起外陰瘙癢產生小疙瘩，也就是小痘痘。
貼心提醒：每天用溫水清洗私密處，避免陰部處於高溫潮濕的環境，保持陰部乾爽。選擇透氣性好的棉質內褲，並且做到每天勤洗勤換。
2.婦科疾病 :
由於尿道炎、滴蟲感染等，造成外陰炎、陰道炎、外陰白斑等婦科炎症，會導致外陰長出痘痘般的小疙瘩。倘若這些婦科炎症得不到及時治療，當搔癢發作時抓抓，還可能會出現潰瘍、壞死等問題。
貼心提醒：當有這種現象發生的時候，建議及時去正規醫院進行治療，以免造成嚴重的後果。
3.化學藥物刺激 :
女性最初出現外陰部癢的時候，就使用一些陰部洗液，可能並知道自己對這些藥物過敏，用完過後私密處搔癢加重而長出小痘痘，還有肥皂，避孕套這些最易接觸陰部的東西，這些東西帶有的化學成分會使女性朋友用過後，導致過敏性皮炎，而產生陰部搔癢並長出小痘痘。
貼心提醒：每天用乾淨的溫水清洗即可。如果處於不太健康狀態，需要使用護理液，可以選擇PH值在4-5之間的專用護理液。
4.跟月經週期有關 :
私密處長痘痘跟月經週期也有一定的關係，月經前痘痘就開始出現了，月經後它就好了，跟生理期內分泌有一定關係。因為月經前後身體抵抗力是最低的，所以就會出現這個問題。另外，女性經期不注意衛生，加上衛生綿更加不透風，容易造成感染引起外陰瘙癢產生小痘痘。
貼心提醒：月經期間，穿寬鬆的褲子，保持下半身的透氣，勤換衛生綿。
※私密處長痘痘注意事項： :
1.不要擠壓,否則容易導致感染擴散。
2.不要使用護墊,這個不透氣更容易感染。
3.選擇淺色棉質內褲，勤換洗，而且要與襪分開洗。
4.避免辛辣刺激性食物和容易過敏性食物。
5.注意私密處衛生，定期做婦科檢查。
6.保持心情舒暢，適當運動，提高自身免疫力。
有些人會在經期後出現私密痘痘的情況，這可能與沒有做好陰部潔淨有關！
建議每次上廁所就應該更換一次衛生棉，假若能以清水沖洗擦拭外陰部更佳。請記得遭受到衛生棉包圍的外陰部更需要乾淨清爽的空間透透氣，寧可穿著寬鬆衣物也不要讓緊繃衣褲阻礙私密處呼吸的權利。