口腔潰瘍是常見口腔疾病，有人經常出現口腔潰瘍問題，反反覆覆難以根治，總以為是吃了上火、熱氣的食物導致的，其實這是因為缺乏維生素。口腔潰瘍多吃蔬菜水果可有效緩解，下面介紹5種對治療潰瘍有幫助的水果。

1、桃子

桃子富含維生素B等多種維生素，有延緩衰老的功效。經常食用桃子，可有效防治口腔潰瘍，但是對於腸道不好的人群來說，不建議經常食用桃子，如是毛桃一定要清洗掉表層的毛在食用。

2、柿子

柿子也是富含維生素的水果，也能有效防治口腔潰瘍。柿子除了對口腔潰瘍的治療有很大的療效，平時經常食用柿子也可避免口腔潰瘍的發生。

3、西瓜

吃西瓜對於緩解口腔潰瘍也有幫助，做法簡單：取西瓜半個，榨汁，將果汁含於口中約2～3分鐘後嚥下，反覆數次，對口腔潰瘍的癒合有很大的作用，直接食用即可。

4、荔枝

夏季正是荔枝的季節，但是荔枝也不要多吃，因為荔枝性質溫熱，多吃極易助熱上火。清代王孟英就指出：“多食助熱，動血，凡上焦有火者忌之。”防止上火，可用荔枝上的白膜來泡水喝。

5、葡萄

葡萄是最受大眾喜歡的水果之一，葡萄對於口腔潰瘍的治療有一定的效果，葡萄具有排毒的作用，能清除腸胃中的垃圾，還可以幫助預防口腔潰瘍。
以上5種水果對防治口腔潰瘍都非常的有效，建議日常也可以多吃，補充維生素，美容養顏！