大家好，我是

健康一點靈

小編CA！今天要來說說關於「黑眼圈長期不消，請注意！！可能是健康出問題了！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！

黑眼圈長期不消，有可能是身體某些慢性疾病引起的，睡眠不足會導致黑眼圈，但是長期不消，則有可能是身體貧血引起的，也可能是肝功能異常引起的肝功能可以幫助身體排毒，一旦肝臟出現異常，那麼很容易導致黑眼圈的產生，黑眼圈長期不消,或是健康出問題。

 

因血液迴圈不暢導致眼周肌膚泛青，這是最常見的黑眼圈型別;

青黑色眼圈通常發生在20歲左右，生活作息不正常的人尤難避免，因其微血管內血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結果，從外表看來，皮膚就出現暗藍色調。

由於眼睛周圍較多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。

二、黑色黑眼圈:

因眼睛浮腫及眼袋鬆弛在臉上形成陰影，屬於鬆弛型黑眼圈，3類人最容易出現鬆弛型黑眼圈：

 

 

a、皮膚薄、眼周細紋多、皮膚鬆垮的人;

b、眼睛本來就大、五官深邃的人;

c、容易水腫的人。

三、咖啡色黑眼圈:

眼周色素沉著或肌膚黯沉導致的色素型黑眼圈。茶黑眼圈的病因則和年齡增長息息相關，長期日晒造成色素沉澱在眼周，久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈。

另外，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，還有肌膚過度乾燥，也都會導致茶色黑眼圈的形成。

 

 

四、擊退黑眼圈的日常調理方:

1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。

2、改正不良的飲食習慣，勿攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽菸、喝酒。

3、及時治療所存在的慢性疾病，加強營養，適當補充維他命C、A、E。

4、穴位按摩

黑眼圈是因為血液迴圈不佳而造成的，穴位按摩有助於打通血脈;在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。

 

 

用無名指按壓瞳子髎(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3–5秒後放鬆，連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3—5圈。

黑眼圈長期不消,或是健康出問題，黑眼圈長期不消，有可能是身體慢性疾病造成的，黑眼圈主要是人體血液迴圈緩慢引起的血液迴圈不佳，是造成黑眼圈的主要原因，避免區域性皮膚黑色素的堆積，多吃維生素c和維他命c含量高的食物，可以避免黑眼圈的產生。

看完後是不是覺得CA小編在

健康一點靈

分享的健康生活文章很好呢？想看更多好文，或是喜歡

健康一點靈

的文章的話，可以按讚追蹤健康一點靈並分享這篇「黑眼圈長期不消，請注意！！可能是健康出問題了！」出去給大家一起看看喔！