有關資料顯示，血脂不正常的患者在我國已經達到1.6億左右，
其中超過30歲以上的人群就有2500萬，
這一類人群同時帶有高血脂和高血壓。

血液中如果膽固醇水準太高就會憤慨心臟血管堵塞，
殘害雙腿，引起下肢的動脈硬化閉塞症，
導致雙腿癱瘓等危險，一定要重視。

下肢提醒高血脂的症兆

1、腳指甲和皮膚變化

如果下肢埃及硬化閉塞症，腳趾指甲就會變得很厚，生長速度也會很慢。
下肢的膚色也會變得異常光亮，不過仔細一看，就會覺得缺血色。
仔細觀察平時表現，就會發現抬起腿時皮膚就會變白，
一旦放下後，皮膚就會變成紅色，坐下後腳趾甲變得蒼白或者是青色。

2、腳冷腿疼

下肢血管出現堵塞，就會影響腿部供血，
缺乏血壓的下肢就會活動困難，
如果走動就會造成疼痛，有時候是單側甚至是雙腿。
有時候還會出現腳冷冰涼現象，發現這種情況應該及時就醫。

3、下肢麻木無力

下肢動脈硬化最容易出現腿麻木無力，正常走一走就會酸痛，
但是休息一會又可以正常走路了，這種情況也是相當嚴重。

4、腿部肌肉萎縮

如果出來嚴重的動脈硬化，小腿肌肉就會萎縮死亡。
血液供應不足導致肌肉纖維減少，嚴重的患者小腿肌萎縮
程度會高達50%以上。所以請提前重視！

5、下肢受傷難癒合

對於高度下肢動脈硬化患者，在血液不順暢的情況下。
如果出現傷口就會出現缺血性潰瘍，傷口是黑棕色的，經常疼痛難於癒合。

對於高血脂很多人認識有很多誤區：

觀點一：「我又不胖，瘦得跟竹杆差不多了，哪來的高血脂？」
真相：高血脂跟胖沒有絕對的關係，它是跟基因、飲食、生活有直接關係。
所以，不胖不代表血脂沒有異常，在臨床上瘦的高血脂患者也不少。

觀點二：「今年血脂正常，明年不用查了，一直都是正常的。」
真相：血脂今年查了，不代表永遠都是正常。跟一個人生病一樣，
今天不生病，不知道哪天就得病了。
很多因素都會影響我們的血脂，所以在條件允許的情況下，
還是要注意檢查血脂。

對於高血脂的治療，平時從了鍛煉控制、吃藥外，
還是建議食用一些食療，這樣治療起來效果才會更好。
建議高血脂患者平時，多食用一些

桑葚火麻茶

，有很好的降血脂作用。

對於高血脂患者來利尿也是一種降血脂的辦法。
所以平時多食用桑葚火麻茶是有作用的，
中草藥對於人體副作用較小，所以不用心副作用。
它含有9種中草藥：桑葚、火麻仁、決明子、
黑木耳、槐米、萊菔子、葛根、芭樂果、黃精。

桑葚降血脂這是很多人都知道，它含有不飽和脂肪酸，
可以降低血液中的膽固醇以及血脂，減輕血管壓力；

火麻仁具有保護心血管管的作用，可以增強其彈性，
同時清理動脈膽固醇；再者，槐米、決明子有降壓的作用，
對於預防高血壓也是不錯的，還能通便秘老人家最適合食用。