高血壓患者,如何確定每天吃進去多少鹽,告訴你一個辦法!

在我國,因為飲食習慣的問題,很多高血壓患者都是鹽敏感高血壓,也就是說是因為過多的吃了鹽造成的高血壓。那麼,我們這些中國的高血壓患者如何對鹽進行評估呢?我給大家推薦一個化驗–24小時尿鈉。

1、對於高血壓患者的基礎生命體徵進行記錄,比如說血壓、身高、體重、性別。 2、在患者習慣的常規飲食下進行24小時尿鈉的測定。 3、根據不同的尿鈉測定結果給予不同的處理 ①24小時尿鈉測定提示<100mmol/l,這屬於正常尿鈉排洩,代表每天吃進身體的鹽少於6g,可以繼續堅持原有飲食方案。 ②24小時尿鈉測定提示100-200mmol/l,這屬於中等尿鈉排洩,代表每天吃進身體的鹽在6-12g,可以適當限制食鹽攝入。
③24小時尿鈉測定提示>200mmol/l,這屬於高尿鈉排洩,代表每天吃進身體的鹽大於12g,要給與強化限鹽飲食方案。

4、1-3個月後複查24小時尿鈉,再次評估患者。 希望上面的介紹能夠幫到您。 希望我的介紹對您有所幫助。

推薦文章