大家好，我是健康一點靈小編CA！今天要來說說關於「飯後喝茶導致消化不良，常喝咖啡將會影響身體這六地方！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！
如果我們在吃飯之後再喝茶的話，就會導致消化不良的症狀的，而且如果我們經常喝咖啡，也會引起我們身體六個部位的變化，那麼是不是給我們的身體帶來的危害也是比較大的呢？會不會影響我們的身體健康的同時也會危害到我們的生命的安全，就讓我們一起來了解一下相關的介紹。
(source: toutiao)
專家說，很多人根本就不能喝茶。茶中含有2%~5%的咖啡因，濃茶中咖啡因含量則更高，過量的咖啡因可導致神經過度興奮，引起失眠;同時還可以引起心跳過快，對患有心動過速、早搏和房顫的冠心病患者不利。而且濃茶中咖啡因、茶鹼濃度過高，飲後使中樞神經系統的興奮性增高，進而可引起胃蠕動加快，胃壁細胞分泌亢進，胃酸增加，對胃黏膜刺激加強，易導致胃潰瘍。咖啡因還可以使人上癮，形成惡性迴圈。
飯後喝茶不僅會導致消化不良，還有可能增加患結石的風險，“茶葉中含有鞣酸和茶鹼，這兩種物質都會影響人體對食物的消化。”胃液和腸液是人體消化食物必不可少的，可當鞣酸進入胃腸道後，會抑制它們的分泌，從而導致消化不良。
此外，鞣酸還會與肉類、蛋類、豆製品、乳製品等食物中的蛋白質產生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。如果吃的食物當中含有金屬元素，如鐵、鎂等，鞣酸還有可能與它們發生反應，長年累月就可能形成結石。此外，胃酸偏酸性，而茶水偏鹼性，飯後立即喝茶，茶鹼不僅會抑制胃酸的分泌，還會稀釋胃酸，影響胃酸中蛋白酶等的分泌，從而影響消化。
最科學的是餐後半小時再喝茶，而對於孕婦來說，茶中含咖啡因，所以最好少喝。
通過以上文字的介紹，我們對於這樣一個有了一個很清楚的認識，平時的時候我們應該嚴格按照上面所說的這個方式來做才是最好的，否則的話會給我們的身體帶來非常大的危害的，影響著我們的身體，健康的種子，危害著我們的生命的安全。
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