▲抽菸可能導致血栓閉塞性脈管炎，最壞恐怕會截月支。（圖／ETtoday）
抽菸除了傷害肺功能、增加罹癌機率外，也可能導致「血栓閉塞性血管炎」，最壞恐怕會截月支。中醫師李俊儀在粉專不老中醫李胖醫師指出，吸菸會引發動脈狹窄、繼而增加血栓閉塞的可能性，進而引起手指及腳趾病變。他也提出4個血栓閉塞性脈管炎的症狀以及預防、注意事項供大家參考，其中，手腳發涼也是徵兆之一。
▲血液循環不佳所引發的手腳發涼，是血栓閉塞性脈管炎的症狀之一。（圖／翻攝自pixabay）
血栓閉塞性脈管炎症狀
1. 手指和腳趾出現血流減少的症狀，手腳發涼、嚴重缺血時皮膚會較蒼白或發青。
2. 手指和腳趾出現麻木、刺痛或燒灼感，可能發生神經受傷的情形。
3. 小腿和手臂開始經常性痙攣，病情嚴重時痙攣會加重且時間延長。
4. 嚴重時外表會有皮膚潰瘍、壞疽的現象，最壞可能需要截月支。
李俊儀表示，中醫將血栓閉塞性脈管炎歸屬於「脫疽」的範疇，若脈絡閉塞、氣血運行不通，嚴重時手指腳趾將潰爛壞死。針對此病狀，中醫常以活血化瘀配合清熱解毒的中藥來治療，搭配針灸通經活絡，改善血液循環，有助減少血管痙攣及預防血栓的形成。
預防及注意事項
1. 戒菸
菸草中的尼古丁會使皮膚血管收縮、血流緩慢，導致手指或腳趾溫度降低，使血栓容易阻塞，積極戒菸才能避免截月支。
2. 身體溫暖
時時注意保暖，尤其冬季時應避免受寒，也可經常泡澡、必要時打開暖氣，促進身體血液循環。
3. 良好生活習慣
堅持運動鍛鍊十分重要。鍛鍊可增強體質和抵抗力又可改善血液循環，有助於防止感染避免發生下肢壞死狀況。
4. 受傷要小心
四肢末端已經血液循環差，受傷後傷口不易好轉，容易發生潰瘍和潰爛，進而導致截月支的可能。
▲抽菸也會導致性功能障礙。（示意圖／達志影像）
西醫怎麼說？
吸菸造成的病變遠不只這些，外科醫師陳榮堅也指出，吸菸會導致血管收縮，容易中風、心肌梗塞，而男性抽菸也有相當高的比例會造成不舉，「當你血管收縮，不是只有腦血管跟心血管，鳥鳥血管也會收縮」，他因此警惕男性，與其狂吃威而鋼，還不如戒菸較實在。
陳榮堅接著說，至於女性，有研究顯示懷孕前3個月戒菸可將對胎兒的影響降至最小，若堅持吸菸，可能會產生胎兒基因異常、生長遲滯甚至畸胎的可能。由於吸菸會使得皮膚中的維生素A持續被代謝，蛋白質、結締組織變少，因此吸菸者皮膚的皺紋變多，看起來會比同齡人更老。
吸菸可說是百害無一益，最重要的其實是抽菸是不可逆的，肺功能會在一次一次的抽菸過程逐漸被損害。醫師們呼籲，為了健康著想，能不抽菸就別抽菸了！