這兩種水果沒營養還不健康, 能少吃就少吃!

健康是最大的本錢,身體都顧不好了,哪有力氣賺錢?大家好,我是葡萄小編!讓我們看看今天要討論我們身體哪些要需要注意的地方吧!一起來看下去!

 

水果中富含豐富的維生素和人體正常運轉所需的微量元素,可是你知道嗎?並不是水果營養多就可以多吃,而且,有的水果,還會對身體產生不利的影響。

“桃養人,杏傷人,李子樹下埋死人”。

(source: toutiao)

想起這句順口溜,每每路過誘人的水果攤鋪,便不由得勾起記憶中從孩童時起就未了的心結:為何會“杏傷人,李子樹下埋死人”?

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《食經》說:”味酸,大熱”,”不可多食,生癰癤,傷筋骨”。

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杏的酸味使人”牙倒”,對牙齒不利,強酸味對鈣質有破壞作用,對小兒骨骼發育有可能造成影響。

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一次食杏過多,還能引起邪火上炎,使人流鼻血、生眼眵、爛口舌,還可能引起生瘡長癤、拉肚子。

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杏傷人”是實,不可多吃。

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李子危害人體也確有其事,孫思邈說: “不可多食,令人虛”。

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多食李子能使人表現出虛熱、腦脹等不適之感。發苦澀味和入水不沉的李子有毒,也是不能吃的。

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心臟病應該多吃蘋果、獼猴桃、梨子、西瓜、鳳梨、核桃、香蕉等來養生。

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一日三笑,人生難老。一日三惱,不老也老。 養生是長壽之伴侶,健康是長壽的朋友。 看完之後,大家心裡是不是有些想法呢?歡迎大家把自己的想法留在下分享文章喔!那麼我們下次見!我是葡萄小編!請追蹤健康一點靈喔!

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