現今社會
無論男人女人
都渴望著躺著就能瘦那該有多好，
有時候少吃多動，
體重卻依舊不動如山

日前某知名社群網站
有網友熱心分享

其實只要睡前喝

「減肥水」

10天就能減掉3公斤

而且減肥水的材料都對健康有助益
不用擔心副作用的問題
不少網友跟進已實測成功，
這款懶人減重法一起看看吧…

根據研究，
檸檬本來就具有美白瘦身效果，
蜂蜜檸檬水
更是許多女生養顏美容的好物

這款神奇減肥水
就是加入

檸檬、蜂蜜、枸杞、紅糖和水製成:

口感甚至比蜂蜜檸檬更好喝，
有網友連續喝了10天，
體重就掉了3公斤

具網友經驗分享，
喝這杯減肥水的時間很重要，

最好是在睡前10分鐘喝，
喝完就立刻睡覺，不要熬夜:

連續喝10天，
不僅肚子消了、體重輕了，
連肌膚都變得紅潤光澤

其實蜂蜜檸檬本來就有通便功能，
當身體宿便清除，
體重自然也減輕

需要的材料：

檸檬6片、枸杞6顆、紅糖1匙、蜂蜜半匙和水

作法：

步驟1．將食材放入杯子裡，然後加入熱水浸泡蓋過食材
步驟2．蓋上杯蓋，悶15~20分鐘。
步驟3．濾出浸泡的熱水備用，食材可以不要。
步驟4．將濾出的熱水再加入同等量的冰水，融合成溫水即可飲用

如此方便的減重方法

還能吃出健康身體

快一起試試看吧~~