廣州日報訊 （全媒體記者樑超儀 通訊員張燦城）腎虛嚴重嗎？長期高血壓、糖尿病、痛風患者如何預防腎損害？如何及時發現早期腎損害？暨南大學附屬第一醫院主任醫師孫升雲教授表示，腎虛並非腎病，一些不正規的醫療廣告將腎虛症狀誇大其詞，讓亞健康人群以為自己患病嚴重，陷入過度治療誤區。

在腎病中，高血壓腎病、糖尿病腎病、痛風腎病等患者逐漸增加，有這些基礎性疾病的患者，一方面要做好慢性病的持續攻堅戰，控制好基礎性疾病的病情，另一方面也要多注意腎臟的健康狀態，如果出現血尿、小便有泡沫等，要提高警惕。建議高血壓、糖尿病等基礎性疾病患者，每年定期檢查尿微量白蛋白，以定期監測這些基礎疾病是否已對腎臟造成損害。

腎虛並不等於腎病 一些處於亞健康狀態中的人出現夜尿增多、身體疲乏、畏冷等症狀時就十分慌張，以為自己的腎臟出現問題了。

孫升雲介紹，腎是人體一個重要器官，在中醫理論中，腎主水，能調節體內的水液平衡，即西醫所說的尿液和汗液的生成和排洩；腎主納氣，納氣即對呼吸之氣的攝納；腎主骨生髓，腎臟的榮與損在毛髮上也可以表現出來。腎虛的病人有的表現為牙齒鬆動、容易脫落、骨質疏鬆、頭髮乾枯、脫髮、白髮早生等症狀。腎一旦有事，腎功能就會下降，體內毒素積累，最終導致人體內環境維持穩定失靈，腎衰竭患者只能寄望於腎移植，或者每年花約10萬元做腎透析。

孫升雲提醒，腎虛並不意味著腎病，“有不少三無廣告，將腎虛症狀誇大其詞，將其說成嚴重腎臟病，引起恐慌，其實這是兩碼事”。

他介紹，腎虛主要是指一系列症狀，當腎臟功能處於相對低下狀態時，身體出現疲乏、畏冷、夜尿增多、男性陽痿早洩、女性月經不調、注意力不集中等問題。腎虛可分為腎陽虛和腎陰虛，腎陽虛症狀如陽痿早洩等；腎陰虛表現為五心煩熱、出汗多等，兩種情況有不同的治療方法。

一般來說，腎虛可多從生活習慣等方面調理，以提高腎臟的執行能力，例如避免過度勞累耗費心神、加強運動鍛鍊，天氣炎熱時避免情緒“中暑”，性生活不要過度，飲食上可多吃河蝦、菠菜、生蠔等食物。

腎病應早發現早治療 早期腎病發病症狀不明顯，往往有症狀時腎臟已出現損害。專家提醒，對於繼發性腎臟病，控制好基礎性疾病很重要。 孫升雲介紹，從臨床上來看，近年來腎病的發病有新的趨勢：繼發性腎病逐漸增加，且越來越常見。腎臟病分原發性和繼發性，原發性是常說的急性腎炎、慢性腎炎、腎病綜合徵、IGA腎病等，以前發病比較多，發病原因不明確，常與免疫系統出現問題有關。這種原發性腎病在以前是佔據絕大多數的，隨著生活水平提高，繼發性腎臟病逐漸增多，佔據絕大多數。

繼發性腎病與一些基礎疾病密切相關。例如糖尿病腎臟病，糖尿病患病史超過10年基本上都有腎臟損害，是糖尿病嚴重的併發症；還有高血壓，長期高血壓控制不好，會導致腎小球毛細血管的硬化，逐步演化為高血壓腎臟病；也有高尿酸引起的痛風腎臟病，尿酸沉積在腎臟還有尿酸的刺激性，會有蛋白尿出現，大量尿酸結晶沉澱在腎小球中，逐漸對腎臟產生損害。
孫升雲提醒，隨著繼發性腎臟病逐漸增加，做好預防是關鍵，對於有高血壓、痛風、糖尿病等基礎性慢性病人群，應該提高警惕，時刻關注腎臟健康，控制好基礎性疾病。

糖尿病、高血壓患者每年定期查尿液微量白蛋白 一般來說，原發性腎臟病腎臟會縮小，從B超上可以很容易發現，痛風性、糖尿病性腎臟病從B超上看難以發現腎臟縮小，所以容易引起漏診。因此，高血壓腎病、糖尿病腎病、痛風腎病等患者，平時要關注尿液的情況，如果有血尿或者泡沫尿出現，很可能腎臟功能出現了問題，要及時診治。建議每年定期檢查尿微量白蛋白。 “一般檢查尿常規可以知道尿蛋白的情況，但是對於有基礎性慢性疾病的患者，檢查尿微量白蛋白可以更好地發現早期腎臟問題。”孫升雲介紹，尿液微量白蛋白是腎病發生的早期訊號和預兆，此時腎臟損害處在尚可逆轉的時期，如能及時治療，可以終止或逆轉腎病的發展程序。